时间:2022-02-06
秘了怎么办?便秘:最推荐吃哪种膳食纤维?便秘的人吃什么容易排便?营养师肯定会优先推荐你调整饮食,不过不是喝蜂蜜或喝油这些不靠谱的方法,而是:1、每天喝够1500毫升~2000毫升水理由
时间:2022-02-05
日常生活中,我们有时会感觉到身体不适,许多人往往会忽视这些身体传递出的不适“信号”。事实上,许多身体上的不适都是由于各种营养素的缺乏引起的,我们只有及时地对照
时间:2022-01-30
大家好,我普及营养知识,不仅仅是什么中看不中用的学问,这些知识直接落地,改善身体健康的,有些粉丝不是各种慢性病就是大病,面对我的知识,随口一句:营养如果可以改善身体,还要医院
时间:2022-01-29
大家好,今天我们普及一下最基础的知识,也就是人体最基本的营养,今天的主题就是:七大营养素,七大营养有什么作用?人体所需的营养素不下百种,其中一些人体可以自身合成、制造,还有约40
时间:2022-01-25
春节倒计时一周,家家户户已陆续开始新春大采购。超市里吆喝声最大、最热闹的当属营养品货架。“燕窝打折,明星都吃这个!”“蛋白粉,吃了强身健体!”面对超市
时间:2022-01-25
老年人如何享用春节美食·春节期间老年人饮食注意春节的脚步越来越近了,俗话说“每逢佳节胖三斤”,但对老年人可不能这样,进食大量高蛋白、高脂肪、高热量菜肴
时间:2022-01-18
曾经被冠以“智商税”的保健品,正在占领部分年轻人的购物车。健康焦虑给保健品市场创造了新的需求,热量控制片、熬夜水、胶原蛋白软糖等穿上“新衣”的
时间:2022-01-06
自治区公安厅联合9部门启动清理整治“保健品”行业专项行动以来,已在全区范围内依法清理整治虚假宣传、虚假广告、制售假冒伪劣产品等扰乱市场秩序、欺诈消费者
时间:2022-01-05
后疫情时代,我国消费者对自身健康的关注度持续上升,健康消费也正在逐步渗透到生活多个领域,消费者需求市场在不断扩大,据英敏特数据统计,2020年中国医疗保健消费支出总额为2.
时间:2022-01-05
这届年轻人是又拼又佛,既想要活在当下,打工拼命、熬夜玩乐,又很怕死,各种养生妙招随口就来,养生食品的摄入成为了最主要的“惜命”方式之一。CBNData 发布的《2020年度
时间:2021-02-14
人体最重要的7大营养要素: 1.水:没有它七天就会死! 2.蛋白质:伤口的自动缝合机! 3.脂类:身体的能源库! 4.碳水化合物:热能最主要的来源! 5.维生素:防止疾病的重要物质! 6.矿
时间:2021-01-29
世界营养界公认是七类。这七大必需营养素是主要是矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。其中纤维素是科学家从糖类中独立出来的,所以有人称其为“
时间:2020-05-19
早上起不来,咖啡来一杯;中午昏昏欲睡,咖啡来一杯;晚上熬夜吃鸡,喝完这杯,还有三杯!对于如今的年轻人来说,生活,全靠咖啡花式续命!即饮咖啡呈井喷式高速增长,冷萃咖啡在缝隙市场中生存在
时间:2020-05-14
在西方国家,食品饮料中添加膳食纤维的热潮始于20世纪70年代;亚洲国家的兴起则相对晚一些,日本大众对膳食纤维的兴趣源于20世纪90年代;反观国内,直到20世纪90年代末,才开始有强化膳