时间:2022-06-02
水果富含膳食纤维、维生素等多种营养成分,对人体有益,有的人喜欢削皮吃,有的喜欢洗干净直接吃,还有一种就是市民少见的——熟吃法,能够达到特别的效果。 被采访专家:曾
时间:2022-02-06
秘了怎么办?便秘:最推荐吃哪种膳食纤维?便秘的人吃什么容易排便?营养师肯定会优先推荐你调整饮食,不过不是喝蜂蜜或喝油这些不靠谱的方法,而是:1、每天喝够1500毫升~2000毫升水理由
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