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拒绝肥胖和选对食物-终身防癌两大策略
时间：2022-06-01
癌症，一个人人谈之而色变的疾病，它并非发生于一朝一夕之间，而目前正成为潜藏在我们每个人身边的“生命杀手”。世界卫生组织公布的《全球癌症报告2014》显示，2012年，中
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6大平民食物竟是营养全能王！ 南瓜、苹果上榜
时间：2022-04-08
多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。 蘑 菇 美
女性每天吃豆，竟有这4个健康益处
时间：2022-02-08
科普老师经常唠叨要常吃豆制品，最好每天都吃，特别是女性。常吃豆制品的健康益处很多呢，这篇文章就详细的说下女性吃豆的益处，以及推荐吃的种类和量。吃豆的4大健康益处1、 调节
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