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高温环境下的营养需求及指导
时间：2022-03-29
高温环境下，胃肠运动减弱，同时唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液等消化液分泌减少，胃液酸度降低，消化功能减退，并常常出现食欲减退。另外，机体代谢率增加，大量出汗，钠、钾、钙、镁等矿物
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如何看食品营养成分表？看懂食品“营养成分表”，让您更健康！
时间：2022-02-17
超市中各种琳琅满目的包装食品经常让我们挑花了眼，许多包装上都印着“健康”、“营养”、“低糖”、“低脂”或“少盐”
减肥可以吃零食吗？教你如何识别预包装食品的营养成分表
时间：2022-02-06
减肥很难，坚持辛苦，减肥过程中难免会有嘴馋的时候。那么减肥的时候是不是完全不能吃零食呢？其实也不尽然。王老师今天来教你如何从营养成分表中识别，哪些零食是减肥也可以吃的。
如何鉴别休闲零食的营养成分表？
时间：2022-02-06
随着健康消费理念的逐步普及，小伙伴们在选购零食的时候越来越注重零食是否健康，比如在减脂期，要选购一些低热量的零食的时候，那产品包装上的配料表和营养成分表就是你的选择
自从会看零食的营养成分表，我就瘦了
时间：2022-02-06
食品包装背后的营养成分表其实很好懂，但是商家会设置各种各样的小陷阱，让你以为零食的热量很低，看完这篇文章就能帮你避开这些热量陷阱！今天就来教教大家看穿食品包装上的密码，如
火锅肉丸都是淀粉？如何看食品配料表的营养成份？
时间：2022-02-06
火锅肉丸都是淀粉？如何看食品配料表的营养成份？吃零食看营养成分表有用吗?最近吃了次火锅，娃超爱吃速冻丸子，白水煮了一下，就一下子吃了七八个。我们是临时起兴吃火锅，加上当天风
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