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什么是饥饿、食欲、吃饱、吃好?
时间：2022-03-29
常常有朋友在一滴留言问，我怎么能知道自己饿了或是饱了？为什么我吃饱了还想继续吃？为什么我喝几口粥就觉得撑？其实我们的身体一直在给我们这些问题的答案，你只是因为太久没去听，就
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不能靠食欲指挥进食
时间：2022-02-16
老百姓说：想怎么吃就怎么吃 ，因为特别想吃什么 就说明对此食物很缺在生活中，很多老百姓，特别是老年朋友对自己的疾病很重视，经常体检，就诊，服药，这是因为：他们认为在疾病的诊断和治
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健康吃饭金标准，快看看自己达标了么?
时间：2022-02-15
健康吃饭金标准，快看看自己达标了么? 转自：二十四节气吃饭时挺直腰背、先从爱吃的食物下手、吃饭时不谈扫兴的事儿……这些影响吃饭质量却容易被忽略的小细节，你
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