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你觉得一天睡多久才最健康？[西湖营养]
时间：2022-04-08
人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。
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世界卫生组织：一份全球公认最健康的作息时间表！
时间：2022-04-06
生物钟和你的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、一天内的体温变化、什么时候荷尔蒙高涨想干坏事，统统是由生物钟在管理的。随着研究的深入，三位科学家发现，昼夜节律的紊
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医院营养师谈春节饮食-雷敏
时间：2022-04-05
春节送礼送什么？这两年，最流行也最受欢迎的答案是：送健康。送健康如何送？什么礼才算健康礼？请您从专业角度提提自己的建议。这份健康礼物要满足的条件是对健康有益、实用、不贵、
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医院营养师谈春节饮食-刘长伟
时间：2022-04-04
春节期间，该如何注意孩子的饮食？ 春节，是中华民族最重要的传统节日。无论我们在哪儿，都想过个开心快乐、祥和幸福的春节，正所谓“有钱没钱，回家过年，家里有年夜饭”。在
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欧米伽3脂肪酸的食物有哪些？欧米伽3三那种人不能吃？欧米伽3和深海鱼油哪个好？
时间：2022-04-02
美莱康生欧米伽3？欧米伽三的价格是多少？omega3服用禁忌 ？欧米伽三的功效作用？欧米伽三胶囊的功效是什么？欧米伽三能长期吃吗？欧米伽3服用最佳时间？欧米伽3真的有用吗？欧米伽3哪里能
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失眠半小时便可增加体重？
时间：2022-04-02
你不需要尽可能多的睡眠：一项新的研究表明，失去仅30分钟工作日晚上的睡眠时间可能会增加你的体重，破坏你的新陈代谢。 Shahrad Taheri称许多人都睡眠不足，所以试图在周末补觉，但
白癜风怎么治疗？皮肤白斑服用小分子肽效果好吗？生命素一号可以吗
时间：2022-04-02
白癜风怎样治疗好的快？活性肽与皮肤白斑，生命素一号有帮助吗？小分子肽活性肽对皮肤白斑的作用 由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但发病机制还不清楚，一般认为有遗传因素，此外还有
肽合成与衰老的关系，补肽的健康收益
时间：2022-03-31
没有蛋白质就没有生命，蛋白质的优质来源——肽 正常70公斤重的人，体内应有10-15公斤蛋白质；人体每天合成约350克蛋白质，同时有等量的蛋白质分解，一个月全身蛋白质就要
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一生必做的健康计划，每个年龄段该这样做
时间：2022-03-30
健康永远不是一个孤立事件，你的疾病并不意味着你当下的问题，因此做好一生健康计划对健康至关重要！20岁美国芝加哥大学医学中心内科医师圣塔娜·浓迪博士建议，20岁就要开始
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什么样的体质容易得糖尿病？为什么每两个成年人就有一个容易得糖尿病？
时间：2022-03-30
每两个成年人就有一个容易得糖尿病，会是你吗？ （由范志红教授授权转载） 按我国疾控中心 2013 年在国际上发表的最新数据，在中国人当中，糖尿病患者已经突破一亿人，而最令人心惊的是，成
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外婆糖尿病住院那点事，有点辛酸
时间：2022-03-20
之前给大家分享过，我的外婆病了，糖尿病晚期，哪哪都不好了，医生无能为力。前几天我打电话的时候，已经吃不进东西，没力气说话，精神恍惚。5个子女里，我父母是很认可我的，我一个姨妈也很
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看看这6个「促炎吃法」，你中枪几个？
时间：2022-03-19
「抗炎饮食」最近真的超级火，各大平台搜索「抗炎饮食」都能找到「11抗炎食物必须吃」、「8种促炎食物要避免」类似的很多内容。这到底是在抗什么炎？又为啥要抗炎？抗炎饮食真有
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营养误区，总有一条坑过你？
时间：2022-02-27
节食能长寿、土鸡蛋更有营养、糖类是引发糖尿病的元凶……这些都是真的吗？其实在生活中，我们的一些常识很可能是错的，也有可能稍不留神就掉入“谣言陷阱&rdqu
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肝是如何损伤,如何预防以及调理肝病的?肝病是怎么引起的？
时间：2022-02-26
本期来聊,肝是如何损伤,如何预防以及调理肝病的? 肝脏不好是什么症状？肝病是怎么引起的？肝病的主要表现？肝病怎么办肝不好如何调理？肝硬化会传染吗现在进入主题，常见的肝损伤原因
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食物嘌呤含量一览表 再也不怕痛风了
时间：2022-02-20
痛风是一种对照常见的疾病，尤其对男性而言。刚发病时只在一两个关节，所以易被误认为是其他病，或许爽性忍忍就曩昔了。要知道，痛风并发症可间接导致灭亡，所以切勿小病攒成大病。我
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糖尿病肾病的医学营养治疗
时间：2022-02-16
糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，是由于糖尿病糖代谢异常为主因所致的肾小球硬化，并伴尿蛋白含量超过正常，是导致慢性肾衰竭最严重的原因。其中糖尿病1型和2型糖尿病患者
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各类慢性病背后的深层次的原因
时间：2022-02-05
引起慢性疾病的主要原因!今天要讲的是，各类慢性病背后的原因。如果把各种慢性病全部拆开一个一个讲，估计讲到明年这个时候都讲不完，就像得了不同的病，去医院看病，就得去不同的科
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孕检┃做糖耐量筛查时糖水喝吐了，要重新再喝一次吗？
时间：2022-01-27
孕期十几次产检中，如果说大畸形筛查对宝妈有“精神攻击”，宝妈们做这项检查前都忐忑不安，生怕宝宝不过关，那在孕24-28周的糖耐量筛查就可以称得上是“身体折磨&r
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春节期间 老年人怎么吃才健康
时间：2022-01-25
老年人如何享用春节美食·春节期间老年人饮食注意春节的脚步越来越近了，俗话说“每逢佳节胖三斤”，但对老年人可不能这样，进食大量高蛋白、高脂肪、高热量菜肴
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国参堂桦褐孔菌肽粉是什么成份？桦褐孔菌肽粉有什么功效？哪里买正品？
时间：2022-01-20
吉林国参堂桦褐孔菌肽粉是什么成份？桦褐孔菌肽粉有什么功效？三高能吃吗？桦褐孔菌粉的功效与作用？西伯利亚白桦茸精粉野生桦褐孔菌？桦褐孔菌粉一天喝几次？白桦茸桦褐孔菌怎么吃？桦褐
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卡图巴素食营养能调理体虚乏力，睡眠不好、腰膝酸软，性能力下降，前列腺增生，性功能勃起障碍吗？
时间：2020-09-13
【卡图巴】卡图巴量子肽（也是原来很多人喜欢吃的：康朵芭量子肽），马亚西亚素食营养产品，改变了以往静脉注射为口腔粘膜吸收，相对于片剂、胶囊、口服液来说，主要有大优势。它不通过胃
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薛姐(大夫)48岁，患子宫肌瘤，类风湿16年，糖尿病.食用至宝多肽反馈
时间：2020-06-24
病例转发：薛姐是一位从医近20年的大夫，今年48岁，2000年作B超检查长有子宫肌瘤，2003年患有类风湿性关节炎至今已又16年，因为类风湿免疫系统紊乱又导致了糖尿病，无情的糖尿病使她的
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糖尿病也能治愈！它的最佳治愈期你错过了吗？
时间：2020-06-11
糖尿病，绝大多数人应该都不陌生，这是一个“哪怕我自己不是糖尿病患者，我身边亲朋好友都一定会有几个是的！”
大家普遍认为糖尿病是一辈子的病，没法根治，但其实，糖尿病也 -
糖友吃水果吗？需记着这6点建议
时间：2020-06-11
水果是我们生活的必需品，但是对于糖尿病患者来说并不是想吃就能吃的。想吃不能吃、想吃不敢吃。其实掌握了食用技巧后，水果之类的不是问题，还能帮助糖友更健康，所以吃水果的时候
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糖尿病足的护理措施有哪些？关键在于脚部防护
时间：2020-05-08
足部病变是糖尿病患者面临的一个严重问题，糖尿病足不但导致患者的生活质量下降，而且治疗相当困难，治疗时间长，医疗费用也比较高，给患者家庭带来巨大的生活负担。 糖尿病足的发生
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