近日，一则标题为“请使用块状肥皂沐浴，十年后你就明白了”的信息，在朋友圈流传。“十年后的代价真的很大！沐浴乳含防腐剂恐诱发乳癌，每天洗澡都会用到的沐浴乳，每天和皮肤亲密接触，当心洗出病来！沐浴乳里面有种叫做paraben的成分，是用来防止沐浴乳变质的防腐剂。”
此文称，医师在乳癌切片中发现paraben的成分，市面上约3成沐浴露含有这种物质，长期使用有患癌风险。而且由于paraben不会造成皮肤病变，所以一般人使用不会有症状，但接触超过10年可能诱发乳癌，特别是小孩子皮肤解毒力很弱，千万不要碰触含paraben的沐浴露。”
此文在朋友圈中广泛转发，引起网友的担心：沐浴露真的会导致乳腺癌吗？
一，乳癌切片中的paraben成分并不确定来自沐浴乳
这一说法并不科学，乳癌切片中的paraben的成分并不能确定就是来自于沐浴乳，从其他途径也可获得。而且乳癌切片有多种成分，要证明paraben导致了乳癌，就必须将物质分离出来进行试验论证。
二，乳腺癌致病因素众多 洗澡时使用防腐剂致癌无临床证明
乳腺科专家表示，医学研究证明，与乳腺癌发病有关的因素很多，如乳腺良性疾病、家族史、饮食因素和肥胖、内分泌因素、电离辐射、不良生活习惯、病毒感染等等，都会成为引起女性乳腺癌的危险因素。 一些化学类制剂可能会导致癌症的发生，但是对乳腺癌而言，其外源因素是使用含有激素类药物或产品。目前为止，“沐浴液诱发乳腺癌”的说法在临床上从未被证实。
三，paraben含量符合国家标准便无害
网络传言里所说的“paraben”俗称对羟基苯甲酸酯，是一种防腐、灭菌剂，常用于化妆品中。在超市的沐浴液专区，几乎所有的沐浴液中都含有“聚季铵盐、二甲苯磺酸钠、氧化聚乙烯”等防腐剂成分，即使是一些标榜纯天然的沐浴液，成分表上也清晰地注明其中含有“paraben”。
专业人士指出，Paraben是对羟基苯甲酸酯类，在我国一般会译为防腐剂或灭菌剂，广泛用作皮肤和头发产品，包括香皂、洗发剂、沐浴露、除臭剂和乳液等。另外，Paraben也是我国允许使用的食品添加剂，广泛用于酱油、醋、果酱、糕点馅、果汁和碳酸饮料等食品中，只要符合国家标准对身体没有损害。沐浴液中防腐剂含量只要在国家规定的范围之内，不会对人体产生伤害。
由此可见，网络传言是假的。
尽量减少使用化工产品 害怕的话可自制天然沐浴剂
乳腺科专家认为，大瓶的那种沐浴液，肯定有一定的防腐剂，不然里面的液体就容易变质。不是说沐浴液里面加了防腐剂，就不能使用了，国家对防腐剂的使用含量有严格标准，市场上按照标准规范生产的沐浴液是安全的。
沐浴液毕竟属于化工制品，建议每次洗澡时要将身上的沐浴液冲洗干净，避免残留。或者尽量选用天然洗涤用品。专家建议对化工制品不放心的消费者，可以选择使用一些天然的洗涤用品。如果条件许可，把金银花或菊花用水煮过后，放在浴盆里面泡澡，也是不错的选择。
以下推荐几款天然沐浴剂的制作
杏仁牛奶沐浴
杏仁粉1大勺，甜杏仁油20ML，牛奶100ML。在牛奶中加入杏仁粉，充分搅拌，再加入甜杏仁油，然后倒入浴缸中再入浴。多余的部分可放置在密封容器中，在冰箱中可保存一周。甜杏仁油是一种富含维生素、矿物质和蛋白质的平衡性非常好的油。能滋润皮脂分泌不旺、干燥粗糙的皮肤，解决身体肌肤的平衡稳定，并为之带来弹性。
柠檬沐浴
把柠檬2个切成薄片，放入放入浴水中，浴后全身清爽无比。皮肤产生光泽，更因有香味，使人感到芳香，解除一天的疲劳和紧张，特别在夏季，效果更好。能促进血液循环，净化排毒，柠檬有白皙肤质的美肤效果。
茶叶沐浴
先将茶叶加水用锅盖，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水至适宜温度时便可入浴。可消脂减肥、健美皮肤、增强弹性等，浴后有一股茶香味，从内到外抵抗氧化。茶叶有抗氧化作用，可以增进肌肤抵抗力，洗完后感觉肌肤紧致了一些，皮肤上的细纹也光滑了许多，据说还能促进排素排水、美体塑形。建议也可将绿茶放入布袋中进行泡浴。
蜂蜜沐浴
将2大匙蜂蜜加入洗澡水中搅拌均匀，浸泡在蜂蜜浴里的感觉非常独特，能让你重拥少女年代的甜蜜感觉。蜂蜜能滋养美白肌肤是众所周知的，平常我们提倡喝蜂蜜水，做蜂蜜面膜，这些都能有效改善皮肤干燥和干裂，还能延缓衰老。不但可驱困轻身、振奋精神，而且可改善皮肤生理功能、消除皮肤色素沉着，使皮肤光滑白嫩。体弱者经常进行蜂蜜浴，能健身提神、减肥。
生姜沐浴
先将生姜切成薄片，阴干3~4天后加水煮热，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，泡澡后血气畅通，面色红润，还可以促使血液循环加速、末梢血管活络，达到燃烧脂肪、瘦身的作用。不过姜的味道太呛鼻。
