大家都知道性爱频率对女性的健康有很大的影响，科学的性爱频率能让女性的内分泌正常，还能有效的防止妇科病的出现。但是性爱频率是依人而定的，在基于自身承受能力之上的性爱频率就属于高频率了，那么高频率的性爱对女性的身体有哪些影响呢？
女性身体在性爱中的变化
在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间（或是更长或更短的时间）可达到性高潮，最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。研究发现：保持阴道紧窄是女性获得性快感的捷径。
最后是消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。
高频率性爱对身体的影响
阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。而且，阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。
不过，多次插入对阴道的松紧度会造成影响，天长日久，很容易出现阴道松弛的现象。对此，就必须使用养巢产品进行阴道保健，紧缩松弛的阴道。LELO的LUNA smart beads智能露娜球可以帮助女性进行凯格尔锻炼，提高阴道的紧实程度。智能露娜球如同私人教练一样，只要紧跟它的频率，每天锻炼5分钟，就可以让阴道恢复如初紧致
