宝宝缺钙怎么办?如何预防宝宝缺钙
对策1.饮食上要注意补充含铁丰富的食物
含铁元素较多的食物，如猪肝、鸡蛋、豆制品、猪血或鸭血、瘦肉、新鲜蔬菜等。同时，还要给宝宝吃一些富含维生素C、果酸多的水果和蔬菜，如橙子、柑橘、草莓、西红柿、黄瓜等，这样可以使铁在肠道的吸收率提高4倍。
对策2.给宝宝做饭尽量使用铁锅铁铲
做菜使用铁锅和铁铲，在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶于食物中，有益于肠道吸收铁。世界卫生组织推荐，烹调食物时最好使用铁制炊具，有利于人们补铁。
对策3.避免经常腹泻或呼吸道感染
腹泻或呼吸道感染都容易导致宝宝食欲不佳，影响胃肠对铁的吸收，造成体内缺铁，因此一定要及时纠正。
