收藏本页
财富国际
首页
新闻
理财
健康
娱乐
房产
科技
文化
财经
体育
汽车
家庭
教育
旅游
时尚
美食
图片
农业
游戏
易经
当前位置:
首页
>
健康
>
中医养生
>
“中药零食”怎么吃才更健康
“中药零食”怎么吃才更健康
发布日期:2022-05-19
来源:
阅读:
如今,养生成为热门,走进超市,阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目.俗话说“是药三分毒”,中药变零食,看上去是美味和保健兼得,可会不会出现副作用呢?
qEm财富国际
阿胶枣
阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用,很受女性朋友的喜爱。中国中医科学院养生专家表示,阿胶枣的确有补益的作用,对于气虚或血虚的女性有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性,对体内有温热的人不适合。如果舌苔厚、腻、黄,大便干燥,爱上火,那就应少吃阿胶枣。
龟苓膏:
所含的中药成分是龟板和土茯苓,由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效,再加上入口滑滑润润,很受女性朋友的欢迎。不过,龟板属寒性,脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃,孕妇慎用。另外,吃完龟苓膏别马上喝茶。
凉茶:
如今的都市人心理压力大,再加上大鱼大肉、无辣不欢的饮食习惯,让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很是畅销。这类饮料里添加的菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分,基本上都有清热、解毒的作用。对于血压高、眼睛干的人来说,凉茶非常适合。不过,胃肠虚弱、食欲不振、大便稀的人就不要喝了,否则只会让症状加重。
qEm财富国际
姜糖:
南方小吃,近年来做成零食也逐渐被北方人接受。姜的药用价值很受中医推崇,有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒或容易晕车的人,身边备些姜糖,能起到很好的缓解作用。专家指出,正因为姜的温性大,对于嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合了。这个道理也适用于人参糖,虽然人参补气效果好,但由于温性大,也不适合体质热、火大的人。
qEm财富国际
切勿随意吃
中医有“药食同源”的说法,因而“中药零食”的概念严格意义上是不成立的,归根结底还是一种具有药效的保健品。
qEm财富国际
qEm财富国际
消费者吃“中药零食”时,最好是根据自己的体质食用,可以先到医院进行一下中医体检,辨别一下自己的体质。中医将人体分为9种体质,而每种体质的人使用中药时是不同的,需要根据体质进行用药,如果盲目食用,很可能会引起消化不良等症状,有的甚至会“补”伤了。
qEm财富国际
qEm财富国际
上面所讲到“中药零食”的食用是有所限制的。而很多“中药零食”在包装上的成分表中会列出其主要的中药成分,例如龟苓膏的配料包括凉粉草、茯苓、蒲公英、龟板等中药材,凉茶则包括布渣叶、菊花、金银花、夏枯草等中药材。这些产品均称自己“老少皆宜”,没有任何有关不适宜人群的内容。
qEm财富国际
qEm财富国际
消费者在购买时需要注意的是,中医用药讲究辨证、因人而异,一种药材并不能适用于所有人群。所在,在食用“中药零食”时,最好先辨别自己的体质,不能毫无节制地随便食用。
qEm财富国际
(来源:《人人健康》)
qEm财富国际
关键词 :
中药零食
健康
上一个:
用什么方法可以补肾不反弹?怎么补肾最好最快?
下一个:
返回列表
相关资讯
“中药零食”怎么吃才更健康
用什么方法可以补肾不反弹?怎么补肾最好最快?
什么中药抗眼部疲劳效果好,眼部常用中成药大全
健康中国,从了解什么是中医,什么是人体开始。
探源中华文明·揭示生命、疾病真相
中医之道,揭示本源
中医如何治疗肺癌
中医养肾有妙招
以客家黄酒入药用的男科小偏方——阳痿,早泄,性欲低下等
六经辨治失眠学习笔记
图文资讯
要健康,先学会让多余的物质离开身体
九圣源中医药研究院创始人于泓坤
爱国特膳-九圣源-枸杞红枣(感冒方)
康膜的功效是什么 介绍康膜的三大作用
推荐资讯
“中药零食”怎么吃才更健康
用什么方法可以补肾不反弹?怎么补肾最好最快?
什么中药抗眼部疲劳效果好,眼部常用中成药大全
健康中国,从了解什么是中医,什么是人体开始。
探源中华文明·揭示生命、疾病真相
中医之道,揭示本源
中医如何治疗肺癌
中医养肾有妙招
点击排行
“中药零食”怎么吃才更健康
用什么方法可以补肾不反弹?怎么补肾最好最快?
什么中药抗眼部疲劳效果好,眼部常用中成药大全
健康中国,从了解什么是中医,什么是人体开始。
探源中华文明·揭示生命、疾病真相
中医之道,揭示本源
中医如何治疗肺癌
中医养肾有妙招
以客家黄酒入药用的男科小偏方——阳痿,早泄,性欲低下等
六经辨治失眠学习笔记
随机推荐
“中药零食”怎么吃才更健康
用什么方法可以补肾不反弹?怎么补肾最好最快?
什么中药抗眼部疲劳效果好,眼部常用中成药大全
健康中国,从了解什么是中医,什么是人体开始。
探源中华文明·揭示生命、疾病真相
中医之道,揭示本源
中医如何治疗肺癌
中医养肾有妙招
关于我们
联系我们
招聘信息
免责申明
广告服务
网站地图
百度地图
TAG标签
Copyright@2018-2022 Cfgjzx.Com
财富国际在线
版权所有 All Rights Reserved 财富国际提供:最新财富资讯、房产资讯、股票资讯、区块链、投资理财、保险导购、健康产品、公私募基金,易经等资讯及服务.