【编者按】5月25日，昆明高原国际半程马拉松赛中，10名参赛者出现身体不适，其中1人死亡，5人昏迷。生命在于运动，但是运动应该量力而行，不可过激。保险之家_沃保网专家建议运动员参加比赛时，可以为自己购买一份意外险，为自己保驾护航。
很多消费者对意外险并不陌生，但是却不知道，在运动比赛中，参赛者也可以为自己购买短期意外险，规避自己在比赛中受到伤害的风险。
运动比赛历时短 可考虑短期意外险
短期意外险是意外险的一种，顾名思义，短期意外险是指在某一时刻，某一短时期内的综合意外保险，是在这一短时间内，以被保险人因遭受意外伤害而造成的死亡、残疾、医疗费用支出或暂时丧失劳动能力为给付保险金条件的保险。运动比赛通常不需要耗费过多的时间，因此对于参赛者来说，购买短期意外险是个不错的选择。如建信人寿保险有限公司推出的e行无忧组合保障计划。
熟悉理赔流程 快速高效解困扰
参加运动比赛，一些运动员为了得到好的名次往往会奋不顾身，这样的举措有时会对自己的身体伤害，因此短期意外险可以使参赛者在出险后，获得一定的赔偿。为了高效快速地获得理赔，保险专家建议消费者熟悉以下理赔流程。
1、被保险人遭受意外伤害后，首先在规定的期限内尽快通知保险公司。
报案期限根据当时当地的交通条件和通讯水平而定。报案者可以是被保险人、受益人、投保人、被保险人亲属、被保险人所在单位以及其他人员。报案可以采用口头、打电话、信函等多种方式。
2、被保险人或其受益人必须在保险合同中规定的索赔期限内向保险人请求保险金给付。被保险人遭受意外伤害后，有时可以立即向保险人请求给付保险金，如被保险人在意外事故中死亡；大多数情况下，被保险人经过一段时间治疗后才能确定残废程度或确定支出医疗费数额。
3、索赔时间要注意保险合同的规定。意外伤害保险条款中，都规定了保险人承担保险责任的期限，只要在此期限内(一般是3个月至1年)，就不会失去要求赔偿的权利。
4、被保险人或其受益人向保险公司请求给付保险金必须提交保险单、死亡证明或残废证明、医药费报销单及丧失劳动能力证明等单证。
保险之家_沃保网温馨提示：运动比赛是提倡大家运动的一个方式，名次并不重要，参赛者应调整好自己的心态，重在参与，量力而行。
