温水瓶瘦脸按摩法 极致V脸轻松打造

发布日期:2018-06-02 来源:财富国际 阅读:
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温水瓶瘦脸按摩法 极致V脸轻松打造

  你还在为肉嘟嘟的大饼脸烦恼吗?别着急,来试试小编介绍的妙方,也许会有意想不到的效果哦!OOq财富国际

  要点OOq财富国际

  温水令整个水瓶变得温热,一边按摩,一边利用热力刺激面部血液循环,加速新陈代谢。按摩完毕后,当耳垂呈粉红色,说明按摩见成效,面部的血液循环已经充分被激活了。OOq财富国际

  Step 1 加速耳下锁骨处的液体循环OOq财富国际

  1、耳下到锁骨之间的部位,是淋巴密集的地方,想要消除水肿的话,必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部,按在耳下5秒,力度可缓缓加大。OOq财富国际

  2、然后将水瓶横着放,从耳下开始,顺着脖子往下按摩,利用水瓶外壁的棱角,分3个刺激点完成,每个刺激点停留5秒,一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。OOq财富国际

  Step 2 消除双下巴OOq财富国际

  1、将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。OOq财富国际

  2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。OOq财富国际

  Step 3 轮廓恢复平衡OOq财富国际

  将水瓶的右侧紧贴左侧脸,缓缓用手施力往侧脸的方向按压,同时将下巴往左倾出,并与水瓶下方呈两个相反的力度,保持5秒,然后左右互换,同样是按摩5秒。OOq财富国际

  Step 4 软化与紧致咬肌OOq财富国际

  1、下巴与脸颊之所以会出现肌肉松弛,一般是因为咬肌周围形成了硬块,首先上下牙齿咬紧,左右两腮突出的地方,就可以明显感觉到咬肌的硬块了。OOq财富国际

  2、放着拿起水瓶,用底部侧面逆时针地打圈按摩咬肌30秒,左右互换继续按摩。OOq财富国际

  Step 5 提拉侧脸轮廓OOq财富国际

  手拿着水瓶,将右侧贴在左侧脸上,底部与下巴的左侧贴合,顺着侧脸的轮廓,左手施力,缓缓地将水瓶往上推,提拉侧脸的轮廓,并保持5秒。OOq财富国际

  Step 6 消除口轮匝肌OOq财富国际

  合上嘴巴,将水瓶的底部按在嘴巴上,轻轻施压按下10秒,令温水的热力刺激嘴巴周围的口轮匝肌,软化硬块,消除水肿,刺激血液循环。OOq财富国际

  Step 7 按压侧脸OOq财富国际

  右手拿着水瓶,将水瓶放在右侧的颈部与肩部连接的地方,头往右侧压下,右侧脸颊刚好压在水瓶上,继续缓缓施力按压,保持这个姿势20秒,然后左右互换重做动作。OOq财富国际


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