蓝雪梨6月3日讯 今日，骑士前锋勒布朗-詹姆斯接受采访谈到了备战总决赛的情况。
谈到对球队G2表现的预期，詹姆斯答道：“我预计我们会拿出和G1一样的勇气和决心。我们在G1也犯了许多错误，我预计我们的表现会更好。”
谈到将睡眠作为恢复身体的重要武器，詹姆斯说道：“我认为随着年龄的增长，你对于有益身体的事物也有了更多的了解，这取决于你为自己的身体投入什么，比如饮食和营养方面，合理的睡眠时长等。当然，有些夜晚与众不同，但你心里有数，你知道实现最佳的睡眠时长才能帮助自己恢复身体。你也知道自己应该做多少锻炼和热身，应该做哪些恢复工作。我觉得这个事情是因人而异的，对于如何让自己每天保持最好的身体状态，我已经找到了极佳的平衡。我会继续遵循下去的。”
当被问到是否在年轻时也有如今保养身体的良好习惯，詹姆斯说道：“不是的，我18岁就进入了联盟。我为所欲为，我可以熬夜一整晚，第二晚打48分钟的比赛，赛后也不做冰敷，直接回家。我只有18岁啊。我在新秀赛季甚至都不给脚上打绷带的。所以当年的我跟现在完全不一样。”
(编辑：Oceans)
关键词 :
