现行为什么那么多人口得癌症?这种疾病可以预防吗,我们平素在生存中得注意把什么呢?
匿名用户 4小时前 186 癌症 癌症的原因 肿瘤 0 赞 0 踩
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病理学角度分析交给临床了,我想从预防医学角度来讲一下。
严格的说肿瘤发病率的确有逐年增加的趋势,这与很多原因有关,其中一个方面是患者就医意识的增强和诊断水平的提高,以前可能存在肿瘤患者就医依从性低和诊断水平低的问题,造成全人群的肿瘤低发假象。但是至少5年以来这个问题已经不存在了,而肿瘤发病率却仍呈现逐年攀升势态。所以说,我们的生活确实发生了一些变化,导致肿瘤患病率升高。具体发生了哪些变化呢?大家耳熟能详的有环境问题、社会压力和性格问题、食品安全问题等等,这些都是有研究支持的。比如说环境中燃烧垃圾产生的二噁英就是一种致癌物质,臭氧空洞使得地球接受的紫外线增多导致皮肤癌发病的增多,面对社会压力、家庭问题,C型性格(内向、压抑、抑郁)的人比其他人更容易患癌症(A型性格——冲动型,容易患心脑血管疾病),食品添加剂像亚硝酸盐(腌制食品和火腿中都有),部分染色剂,包括劣质食品包装袋,更不用提烟草中的尼古丁,放射性金属......
社会是进步了,科技是发达了,但我们的生存环境却越来越不安全,不光是癌症,很多慢性病发病率都有逐年升高的趋势,现代社会急性传染性疾病的发病率较过去已经大大降低了,我们很少听到有人得黑死病、猩红热、霍乱死亡,即便是有流感死亡,也只是十万分之零点零零几的死亡率,而心脑血管疾病的死亡率接近十万分之三百,恶性肿瘤的死亡率接近十万分之二百。我不是说慢性病比急性传染病更值得重视,急性病必须重视,因为病急所以行动必须更急,否则会造成大流行和全社会的混乱。但慢性病就因为慢,所以全社会都没急起来,正因为如此,才导致慢性病的猖狂。预防慢性病,包括肿瘤,小处说是个人的问题,大处说其实是全社会的问题。
个人方面,心态非常重要,我们说死亡面前不分老少,疾病面前不辨贫富。一个健康的心态不仅仅是决定一个人是否快乐的问题,还决定你是否健康,是否长寿,是否事业有成,是否家庭和睦。中国人讲究中庸,讲究常看一二,这种心态很好,但如果我就是个急脾气怎么办。硬是要一个人改变性格是很难的,但有一点,有追求才有进步,也许你找到一件可以让自己静下来的事,找到一个可以倾诉的人,甚至有所信仰,都会是好事。要是不幸得了癌症,就更需要摆正心态了,大多数人可能觉得得了癌症就等于判了死刑,可实际上癌症的5年生存率10年生存率甚至根治都是有可能的。重要的是要积极配合治疗,放宽心。美国有个职业自行车骑手叫阿姆斯特朗,1996年得癌症,全身扩散,后来经过积极治疗,不但痊愈了,还七次拿了环法大赛的冠军,好好的活到现在。除了心态,还需要健康的饮食习惯,健康的生活习惯,规律的运动等等,我们力所能及的环境改变也是需要的。比如说戒烟限酒,比如说不使用劣质食品袋,少吃腌制食品,不吃发霉或者长毛的事物,尤其是发霉的花生,里面的黄曲霉毒素含量特别高,是一级致癌物。另外,常规体检,早诊早治是决定肿瘤预后的重要方面。
社会方面,我觉得这个离我们有点远,即便中国签署了各种保护环境的公约,制定了各种食品生产监督法律,我们身边还是有人在公然燃烧垃圾,排放污水,生产劣质食品。当全社会的诚信遭遇危机,我们的安全也就无从谈起。但愿大家都来关注自身健康,也能站得更高一点看健康问题,从自身做一些改变和努力,才能为自己,为子孙后代换来一个相对安全的社会。
严格的说肿瘤发病率的确有逐年增加的趋势,这与很多原因有关,其中一个方面是患者就医意识的增强和诊断水平的提高,以前可能存在肿瘤患者就医依从性低和诊断水平低的问题,造成全人群的肿瘤低发假象。但是至少5年以来这个问题已经不存在了,而肿瘤发病率却仍呈现逐年攀升势态。所以说,我们的生活确实发生了一些变化,导致肿瘤患病率升高。具体发生了哪些变化呢?大家耳熟能详的有环境问题、社会压力和性格问题、食品安全问题等等,这些都是有研究支持的。比如说环境中燃烧垃圾产生的二噁英就是一种致癌物质,臭氧空洞使得地球接受的紫外线增多导致皮肤癌发病的增多,面对社会压力、家庭问题,C型性格(内向、压抑、抑郁)的人比其他人更容易患癌症(A型性格——冲动型,容易患心脑血管疾病),食品添加剂像亚硝酸盐(腌制食品和火腿中都有),部分染色剂,包括劣质食品包装袋,更不用提烟草中的尼古丁,放射性金属......
社会是进步了,科技是发达了,但我们的生存环境却越来越不安全,不光是癌症,很多慢性病发病率都有逐年升高的趋势,现代社会急性传染性疾病的发病率较过去已经大大降低了,我们很少听到有人得黑死病、猩红热、霍乱死亡,即便是有流感死亡,也只是十万分之零点零零几的死亡率,而心脑血管疾病的死亡率接近十万分之三百,恶性肿瘤的死亡率接近十万分之二百。我不是说慢性病比急性传染病更值得重视,急性病必须重视,因为病急所以行动必须更急,否则会造成大流行和全社会的混乱。但慢性病就因为慢,所以全社会都没急起来,正因为如此,才导致慢性病的猖狂。预防慢性病,包括肿瘤,小处说是个人的问题,大处说其实是全社会的问题。
个人方面,心态非常重要,我们说死亡面前不分老少,疾病面前不辨贫富。一个健康的心态不仅仅是决定一个人是否快乐的问题,还决定你是否健康,是否长寿,是否事业有成,是否家庭和睦。中国人讲究中庸,讲究常看一二,这种心态很好,但如果我就是个急脾气怎么办。硬是要一个人改变性格是很难的,但有一点,有追求才有进步,也许你找到一件可以让自己静下来的事,找到一个可以倾诉的人,甚至有所信仰,都会是好事。要是不幸得了癌症,就更需要摆正心态了,大多数人可能觉得得了癌症就等于判了死刑,可实际上癌症的5年生存率10年生存率甚至根治都是有可能的。重要的是要积极配合治疗,放宽心。美国有个职业自行车骑手叫阿姆斯特朗,1996年得癌症,全身扩散,后来经过积极治疗,不但痊愈了,还七次拿了环法大赛的冠军,好好的活到现在。除了心态,还需要健康的饮食习惯,健康的生活习惯,规律的运动等等,我们力所能及的环境改变也是需要的。比如说戒烟限酒,比如说不使用劣质食品袋,少吃腌制食品,不吃发霉或者长毛的事物,尤其是发霉的花生,里面的黄曲霉毒素含量特别高,是一级致癌物。另外,常规体检,早诊早治是决定肿瘤预后的重要方面。
社会方面,我觉得这个离我们有点远,即便中国签署了各种保护环境的公约,制定了各种食品生产监督法律,我们身边还是有人在公然燃烧垃圾,排放污水,生产劣质食品。当全社会的诚信遭遇危机,我们的安全也就无从谈起。但愿大家都来关注自身健康,也能站得更高一点看健康问题,从自身做一些改变和努力,才能为自己,为子孙后代换来一个相对安全的社会。