有这些胃病平时该如何养胃?
徐胜林 4小时前 138 养胃 胃病在胃病里算严重了,这几个胃病属于并发的,看了诊断结果就要明白病情的严重性。胃病最大的忌讳就是拖。你要告诉你的家人积极参与治疗与养胃。
养胃的话首先要忌口
针对慢性萎缩性胃炎的话,首先戒烟忌酒,避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等,饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物,积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
反流性食管炎
1.忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。
2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。
4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善反流症状。
5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。
6.就寝时床头整体宜抬高10~15cm,对减轻夜间反流是个行之有效的办法。
7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
8.应在医生指导下用药,避免乱服药物产生副作用。
十二指肠球炎
1、十二指肠炎患者平时不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、海鲜、烟酒等,这类食物,可对胃肠粘膜造成强大刺激,使炎症进一步扩大,不利于疾病的康复。
2、不要吃过凉和过硬的食物,可以吃容易消化的面食,多吃蔬菜水果,最好用开水煮一下再吃,这样,就可以减少对胃和十二指肠粘膜的刺激。
3、尽量少吃甜食和酸性食物,可以吃瘦肉粥、鸡蛋,但是要适量,不可过多食用,避免不消化。
4、饮食要规律,别饱一顿饥一顿,戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡。
5、慎用药物,特别是非甾体抗炎药,可刺激胃黏膜,引起疾病反复发作。
6、醋类,谨慎食用这类食物,容易使胃部产酸,造成胃痛和烧心。
该注意的一定要注意,不要把胃病当成小事。积极治疗是可以痊愈,告诉病人注意保持身心愉快。