关于强迫思维的了解？

发布日期：2018-06-05 来源：财富国际在线阅读：

关于强迫思维的了解？

zzzzz 1小时前 32

最近是有一些强迫思维困扰我了有时候自己能疏导开但当自己疏导不开的时候下一个强迫思维又会侵入。其实我也不是很悲观的人我会感谢这个症状的出现让我看清了自己症状的背后是因为焦虑而焦虑来源是现实的压力也让我对自己有了重新的认识尝试着与它做朋友但是我也存在一些困惑 1.但是有时候它会不听话老是串出来提出一些很奇葩的想法或者有时候很荒诞让我措手不及我想问问这个该怎么舒缓呢 2.同时我也会恐慌这个它带给…

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其他回答

你的症状我都有，我是个十年的强迫思维患者，你只能带着症状去生活，不然还能怎么办？不在意它，注重行动，实践~

日月山河 1小时前 0条评论

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谢谢邀请！nwj财富国际

事实上，对于脑子里每一个问题，并不是都必须要回答的。如果你觉得奇葩、荒诞，那就不必非回答不可，完全可以置之不理。干吗非得理会它们不可呢？没有更有价值和意义的事情去做吗？nwj财富国际

如果你能够不理会它们，自然就不会受它们的影响。（李）nwj财富国际

盖德 1小时前 0条评论

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