军训应该选择什么样的防晒霜？vJl财富国际

SPF50+，PA+++以上 ，一定要买防水的防晒霜。vJl财富国际

涂后需要卸妆吗？vJl财富国际

防水防晒霜，最好用卸妆产品（如卸妆油、卸妆啫喱、卸妆膏等）充分乳化后，再使用洗面奶清洗，避免残留物质堵塞毛孔，引发敏感、痘痘。vJl财富国际

涂完防晒之后要不要用吸油纸？vJl财富国际

不要用吸油纸，会使油脂分泌加速，让肌肤越吸越油。建议给肌肤多补水，补足水，油自然就减少。vJl财富国际

防晒霜多久补一次？vJl财富国际

防晒霜作用是有时效的，最好提前15分钟涂，并且隔2小时要进行补擦，以达最佳防晒效果。vJl财富国际

涂了防晒还要做晒后修复吗？vJl财富国际

日晒后的肌肤水分已经大量流失，会刺激发炎与黑色素增生，因此时刻保持肌肤的水分充足卸妆后，敷补水面膜，或者使用橙花纯露。vJl财富国际

如何选择SPF PA值？vJl财富国际

PA+ 有效防护时间大约为4小时vJl财富国际

PA++ 有效防护时间大约为8小时vJl财富国际

PA+++ 超强防护。vJl财富国际

SPF10 可防晒2小时vJl财富国际

SPF20可防晒4小时，vJl财富国际

SPF30-40可防晒5-6小时以上vJl财富国际

军训必备神器vJl财富国际

1、防晒袖套vJl财富国际

手感柔顺富有弹性，具有良好的透气性、能有效防止紫外线，防止皮肤晒伤、晒黑。vJl财富国际

2、风油精vJl财富国际

风油精能够起到振奋精神的作用，当你觉得浑身无力气，头晕目眩感觉自己中暑的时候也可以滴几滴在自己的太阳穴上。vJl财富国际

3、姨妈巾鞋垫vJl财富国际

军训训练强度大，脚容易磨出水泡。一个鞋垫完全可以解决，柔软加厚或者泡泡缓冲型均可。vJl财富国际

4、藿香正气水vJl财富国际

如果怕中暑，想防中暑，就可以在训练之前喝上一瓶藿香正气水。vJl财富国际

5、降温冰贴vJl财富国际

一般贴在额头或者颈部，能够起到降温和祛除暑热的作用。vJl财富国际

6、USB接口小风扇vJl财富国际

方便，即插即用，能产生习习凉风，无需电池。vJl财富国际

7、创可贴vJl财富国际

创可贴只能用于小块的创伤应急治疗，从而起到暂时的止血，军训难免磕磕碰碰，容易受伤。vJl财富国际

8.面膜vJl财富国际

暴晒后，最快速的肌肤拯救，必须依靠面膜，补水面膜快速恢复肌肤，推荐ANU蓝莲花深补水面膜。vJl财富国际

9、糖vJl财富国际

军训中出现疲乏、产生头晕、心悸等，吃颗糖补充能量vJl财富国际

亲爱的 加油 不要被晒黑哦 微博里面很多护肤知识 可以去学习 vJl财富国际