怎走出弄丢东西之后的愧疚和自我批评?
丢东西 2小时前 136两天前在学校弄丢了一条爸爸送的翡翠项链,大概是链子断了从衣服掉出来,大半夜出去找了只找到链子,玉没找到,可能是被人捡走或者掉到其他地方了,后来又找了几个小时,无果,打电话给爸爸,爸爸说这是小事不要在意。但是自己还是很自责,要是我能早点发现链子断了可能就不会发生这样的事了。我也清楚已经找不回来了,但是心里一直过不去这道坎。
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内疚和自责说明这件器物对比来说意义非凡,本质上来说,我觉得是一件很正向的情绪,但是如果你认为这个情绪已经开始影响你生活和工作的心情,我觉得有必要自我调整下,有点你必须清楚,父母送你这样的礼物,本身肯定是希望你好的,或是美人如玉,或是身体健康,都没有问题,失去也许并非你所愿,但是有时候缺也避无可避,正向的来讲收拾心情,以后的日子多关注生活细节,尽量避免就可,如内心觉得对不起父母,那么你可以试着给父母你力所能及一些小礼物,表达一下自己的情绪,这样或许可以让你心情舒畅些,尽早走出