对老好自责的口来说，怎样解自责感？

发布日期：2018-06-07 来源：财富国际在线阅读：

对老好自责的口来说，怎样解自责感？

山间禾 2小时前 181

我是个特别容易自责的人。自己犯了一点小错，就会自责半天，回想起来还要再自责一次。总是在自责中折磨自己。可能是我自己太理想化了，总希望事情朝着我想的方向发展，可常常不如意。对于别人的一点点不满、责怪、鄙视，我就会很受伤，觉得很羞愧、自责、难受。比如，高中的时候向异性表白被拒，虽然时隔多年大家早已忘记。但我每每回想起来，还是懊恼半天，总怪自己当初为什么不委婉一点。因此连同学聚会都极少去，一有人提起…

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其他回答

两点建议。
一、总结
每次犯错总结原因在哪，下次可以怎么避免，记录下来，举一反三，常看看，做到少犯错。
二、运动
这一点看起来蛮好笑的，原因嘛，不能直说。坚持有规律的一定强度的运动，你会感觉好很多。

如果你做到了，没感觉好点，我给你买东西吃。

热心网民 2小时前 0条评论

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泻药
致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复
通过这样消除自责自恋自卑自是

哑哑 2小时前 0条评论

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