时间:2022-09-22
三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月。看着办吧,其实减肥就是管住嘴迈开腿,咧开腮帮子吃还嚷嚷着减肥的,除非你活动量够大!或者你吃的就是黄瓜番茄大白菜。那我们不妨
时间:2022-09-19
当各种减肥方法在一起大比拼的时候,大家总是关注在多长时间内减了多少斤?往往减掉体重最多的那个最受欢迎,在这个生活工作节奏很快的时代,可以理解大家事事追求“速度&rdqu
时间:2022-09-19
有关减肥的二三事 减肥,这个热门词汇在网上的点击率是常年居高不下,不管是男人、女人、还是老人、甚至很多未成年的青少年,都在绞尽脑汁“变成一道闪电”。随着生活
时间:2022-09-18
一周减肥早餐,让你“瘦无止境” 文章转自:爱心营养早餐 哈佛医学院的研究发现,那些通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人,肥胖的几率比不吃早餐的
时间:2022-09-18
早餐这个话题在国内和国外都是非常热门的营养学必争之地。因为吃上优质的早餐,能给你带来如下的诸多好处:减肥!或者说更轻松地维持健康体重; 保持一天血糖的稳定,有助于缓解胰岛
时间:2022-09-18
如何正确利用代餐法减肥?肥胖是一个世界性的难题,90%都是可以被治疗,但因为自身问题又无法彻底根除。听说这么一个减肥故事,一个人因为懒癌晚期,尝试多种方法减肥均告失败。吃药
时间:2022-09-15
老年糖尿病患者营养治疗目的 不同人群中营养治疗的目标不同。例如,在青少年主要是关注生长发育,在孕产妇中主要是关注孕期健康与胎儿发育,在成年人中则比较关注体重管理,而在老
时间:2022-09-15
迷思1:吃太多糖会得糖尿病 糖尿病是怎么发生的呢?至今我们对此并不完全明了。现在知道的是吃太多糖并不令会你得糖尿病。反而是当某种东西打乱身体将食物转换成能量时,那才是
时间:2022-09-15
7.童年“节俭基因”记忆越深 老年患糖尿病风险越高 1960年代,美国遗传学家尼尔首次提出“节俭基因”学说。他认为,人类祖先曾长期生活在食物匮乏中,生产
时间:2022-09-15
营养在创伤愈合中发挥了重要作用。但目前糖尿病足病结局与营养状态的相关性尚不明确。该研究旨在评估微量营养评价(MNA)及老年人营养风险指标(GNRI)与住院患者下肢足溃疡的相
时间:2022-09-15
有些糖友在住院期间很幸运的得到了营养师的饮食指导,掌握了膳食原则,血糖得到了良好的控制,但是更多的糖友是没有机会得到营养师的干预和饮食指导的。今天我为大家总结了5
时间:2022-05-14
什么是内脏脂肪 内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”)不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。
一定量的
时间:2022-04-24
酵素对身体的作用,长期喝酵素对身体好吗 酵素,作为时下最受追捧的保健食品,令无数人从中受益。吃过酵素的都说它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的
时间:2022-04-10
牡丹亚麻酸是传销吗 ?北舟牡丹亚麻酸肽:冲亚麻酸能放白糖吗?牡丹肽适合哺乳期妇女吃吗牡丹肽多亚麻酸的七个养生功效 牡丹肽不仅有效地预防老年疾病的发生,更是对心脑血管病,三
时间:2022-03-27
什么是膳食纤维的食物 ? 膳食纤维的概念?膳食纤维最好的来源是?什么是膳食纤维? 膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物、不能被人体小肠消化吸收、
时间:2022-02-07
自然界很奇妙,好多物质相生相克,相辅相成。就像毒蛇的七步之内就会有解药一般,食物中让减肥人士最痛恨的脂肪,也是有它的天敌的,那就是膳食纤维。如果你在做控制饮食的减肥方法,那
时间:2022-02-06
减肥很难,坚持辛苦,减肥过程中难免会有嘴馋的时候。那么减肥的时候是不是完全不能吃零食呢?其实也不尽然。王老师今天来教你如何从营养成分表中识别,哪些零食是减肥也可以吃的。
时间:2022-02-06
咱们大多数上班族,早上为了多睡几分钟,早餐多半会凑合着吃点儿;中午可能下班了还得开会,所以午餐也只能外卖了事。下班后吃顿心满意足的晚餐,才能慰藉「受了一天苦」的胃和超速转
时间:2022-02-05
有效减肥的科学方法?减肥的最好的方法?不知道大家有没有听过 碳水循环饮食法 。 它最早在跑马拉松、骑自行车等高强度的有氧运动中很流行;后来又火爆健身圈,很多健美
时间:2022-02-05
少食多餐增肥还是减肥?只吃三餐的朋友看过来!!有减肥的朋友跟我说:老师,我听说少食多餐比一次三餐能增加能量消耗,如果真是这样,那我可得少吃多餐起来。真相如何这篇文章就来系统说
时间:2022-01-26
敏立(化名)今年25岁,自月经来潮起“大姨妈”就一直不规律,有时推迟10天,有时推迟15天,今年还出现了一个新的烦恼:原本就不苗条的她体重又增加了,月经也已经3个月不来了。
时间:2022-01-26
为了进一步巩固保健食品专项整治成果,近日,黑龙江省双鸭山市市场监管局结合“食安龙江百日行动”,持续开展了减肥类保健食品专项整治,推进保健食品行业规范化经营,为市
时间:2020-08-02
优清纯植物发酵饮品减肥?优清的作用与功效?优清发酵饮品减肥靠谱吗?优清产品怎么样?优清减肥产品?优清纯植物发酵饮品有什么作用?优清发酵番石榴饮料?瘦身减脂第一步!
管住嘴
吃了
时间:2020-07-07
本文作者:大卫•赫伯博士(David Heber),康宝莱营养学院院长、美国内科医师协会会员、美国肾脏病学会会员 减肥从来不是一件容易的事。鉴于现代社会的繁忙节奏,人们
时间:2020-04-22
纤之魅so脂冻减肥原理,纤之魅so脂冻有副作用吗?其实要瘦身,心态尤为重要。很多朋友都走入了误区,认为我一定要减多少斤,我一定要在几个星期或一两个月内变成女神的样子。其实这种