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别扔，它们有很有营养！
时间：2022-04-06
辣椒瓤+辣椒籽营养价值：辣椒瓤和辣椒籽维生素C的含量甚至比辣椒果肉部分还要高，膳食纤维含量也非常高，而且富含不饱和脂肪酸，能降低我们患心脑血管疾病的概率，也能为脑神经提供营
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考前饮食指导——针对性饮食措施
时间：2022-02-15
考前紧张导致饮食问题考前紧张会引起食欲不振、消化不良、胃肠蠕动缓慢、便秘等，进而影响营养摄入和心身整体状态。有时候，紧张也会导致相反的情况，如食欲异常增加、过度进食、
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喝酒会影响营养吸收吗？喝酒最易缺的5种营养
时间：2022-02-05
喝酒会影响营养吸收吗？喝酒最易缺的5种营养！春节期间家庭聚会、走亲访友，除了大鱼大肉，基本上都会来点小酒。咱们女性可能基本都不喝，但家里的男性多少都会喝点儿，有的男性可能除
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