哪些蔬菜营养多：2015超级营养蔬菜最新排名
时间：2018-06-02
哪些蔬菜营养多：2015超级营养蔬菜最新排名 美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。
血压太高怎么办?介绍高血压患者饮食禁忌
时间：2018-06-02
血压太高怎么办?介绍高血压患者饮食禁忌 1、高血压饮食限制钠盐的摄入 饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。 2、高血压饮食少吃甜食 甜食含
春季护肝的两款食疗方法
时间：2018-06-02
春季护肝的两款食疗方法 春季 天气变化大，时有风寒湿交替侵袭人体，稍微不注意就容易生病。饮食上建议少吃酸性食物，多吃些甘味、甜味食物。山药味美、营养丰富，具有养肝、益气补虚、润燥去湿的功效。 蕨
熬夜后怎么恢复精力
时间：2018-06-02
熬夜后怎么恢复精力 1、苹果 苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。 熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖
贫血女人一定要吃的五种食物
时间：2018-06-02
贫血女人一定要吃的五种食物 血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。 1、桑葚干
吃玉米有降血糖和降血压的功效
时间：2018-06-02
吃玉米有降血糖和降血压的功效 由于玉米是一种食物，因此所有人都可以吃。最常见的吃法就是将玉米磨成面后煮粥。东北还有豪放的大楂粥。楂子粥与玉米面粥相比，粒要粗些，一般会和芸豆同煮。煮粥时，为了使粥能
治疗咽喉疼痛的食疗方法
时间：2018-06-02
治疗咽喉疼痛的食疗方法 冬天寒冷，人们的抵抗力下降，常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛吃什么缓解？ 1.苹果 外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他
甘油三酯高吃什么好？ 哪些不能吃
时间：2018-06-02
甘油三酯高吃什么好？ 哪些不能吃 甘油三酯高吃什么好？ 作为一种和饮食习惯密切相关的疾病，日常生活中甘油三酯高吃什么就显得尤为重要。今天本文来带大家来了解下甘油三酯高吃什么好。 甘油三酯高
喝碳酸饮料对男女的不同坏处
时间：2018-06-02
喝碳酸饮料对男女的不同坏处 炎热的夏季，很多人都很喜欢喝上一瓶冰冻的碳酸饮料来降温解渴，但不知碳酸饮料根本起不到解渴的作用，反而会使体内的水分流失的更多，渴感倍增。而且，多喝碳酸饮料对人的身体健康是
金丝燕窝的功效 金丝燕窝的真假鉴别
时间：2018-06-02
金丝燕窝的功效 金丝燕窝的真假鉴别 燕窝是以人工采下之天然窝巢，再经挑毛等繁复手续去除杂质后的珍品，蕴含容易被人体所吸收的水溶性蛋白质、可使您青春永驻，以及多种人体必需的碳水化合物及钙、硫、钾、
紫苏是什么?有什么药效功能?
时间：2018-06-02
紫苏是什么?有什么药效功能? 苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏等，是唇形科紫苏属下唯一种，一年生草本植物，主产于东南亚、台湾、浙江、江西、湖南等中南部地区、喜马拉雅地区，日本、缅甸、朝鲜半
酸奶是酸性还是碱性的
时间：2018-06-02
酸奶是酸性还是碱性的 有人说，“牛奶含有大量蛋白质，在身体里代谢会产生大量酸性物质，使体质偏酸……所以你越喝牛奶，体质越酸，越容易得病……”那么酸奶是酸性还是碱性，那
橘叶柠檬糖水的作用与功效
时间：2018-06-02
橘叶柠檬糖水的作用与功效 喝过柠檬片泡水的人应该对那一份青涩的苦味记忆犹新。但如果加糖以后，味道估计会好点，在此推荐加红糖不要混合蜜糖，因为红糖补气补血。 橘叶柠檬糖水正是为了气滞血瘀型的患
消化系统不好怎么办 消化不良的症状有哪些
时间：2018-06-02
消化系统不好怎么办 消化不良的症状有哪些 消化不良其实就是指是肠胃方面的多种疾病，都导致胃部的消化不良。但如果消化不良持续的时间高达半个月，就应该去医院检查一下。如果是轻微的疼痛，很有可能是吃坏
橘叶柠檬糖水治疗气滞型的黄褐斑
时间：2018-06-02
橘叶柠檬糖水治疗气滞型的黄褐斑 橘叶柠檬糖水的做法，不少人都想知道。其实橘叶柠檬糖水的做法十分简单，只要找齐橘叶、柠檬、糖这三种材料就可以。据说橘叶柠檬糖水有祛斑的功效，但是却不适宜每个人。那
上火喝黄山毛峰茶好吗 毛峰茶的功效与作用
时间：2018-06-02
上火喝黄山毛峰茶好吗 毛峰茶的功效与作用 春天和夏天天气比较干燥，一不小心来不及喝水就很容易上火嗓子疼痛，那么上火过后还可以继续喝黄山毛峰茶吗？下面就看看专家怎么给大家解释这个问题的。 从有关
99%的人都不知道吃苹果技巧 苹果什么时候吃最好
时间：2018-06-02
99%的人都不知道吃苹果的技巧,苹果什么时候吃最好? 吃苹果除了能够预防多种多样的疾病之外，还能够达到抵抗癌症、减肥等等的效果。所以，为了我们的身体健康，日常生活中可以多吃一些苹果哦！ 苹果简介：
男人宜常吃的壮阳食物有哪些
时间：2018-06-02
哪些食物能壮阳呢?日常生活中，一些肉类有很强的壮阳效果，下面针对壮阳食物进行了解：
男人宜常吃的壮阳食物有哪些 虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长
小儿便秘怎么办?小儿便秘的饮食调节
时间：2018-06-02
小儿便秘怎么办?小儿便秘的饮食调节 如何预防小儿便秘 (1)培养儿童的良好饮食习惯。饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细。要耐心向已懂事的孩子讲解多吃蔬菜、水果的道理，教育孩
可乐+味精≠催情 介绍真正有效的催情食谱
时间：2018-06-02
民间有可乐+味精等于催情药的说法，但实际上这种方法除了让饮料难以下咽以外根本没有任何功效。想要达到催情的效果，除了一些西药的刺激，这些食物也具备催情的效果。其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有
两性保健:介绍滋阴补肾药酒配方
时间：2018-06-02
在两性保健上，传统中医认为：肾虚证是老年人患病、衰老的主要原因之一。如果年纪轻轻就出现肾虚等现象也不要害怕，使用滋阴壮阳药酒能有效缓解这一现象。下面健康安全网小编就为您揭秘最有效的滋阴壮阳药酒配
饮食健康:老鼠肉的营养价值真的很高吗?
时间：2018-06-02
老鼠肉的营养价值有多高？这个疑问其实客观上证明了中国人在饮食上的“天赋”，国外就曾有人戏说：几乎没有中国人不敢吃的东西。对于老鼠这种动物，中国民间不少地方有“一鼠顶三鸡”的说法
饮食调理 吃哪些食物有助于前列腺预防
时间：2018-06-02
对于前列腺癌的预防，目前还没有确实有效的措施，但男性控制饮食中蛋白、脂肪和胆固醇的摄入量，增加新鲜蔬果在饮食中的比例，能降低发生癌变的风险。
饮食调理 吃哪些食物有助于前列腺预防 据了解，以下多类
饮食保健 哪些人不能吃大蒜呢?
时间：2018-06-02
日常饮食保健中，大蒜作为常用蔬菜和调味，适合大部分人日常食用了，尤其是大蒜具有很强的杀菌效果，对患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有肝病，或腹泻，那
吃韭菜壮阳是真的吗?介绍韭菜的正确吃法
时间：2018-06-02
日常生活中，人们普遍认为韭菜具有壮阳的功效，于是很多地方把韭菜称为壮阳草，很多时候男人点餐都喜欢吃韭菜。那么韭菜壮阳是真的吗?吃韭菜有哪些讲究呢?跟随56健康网关注饮食健康，看看韭菜是否真的有壮阳功效，
维生素B12摄取不足影响男性性功能
时间：2018-06-02
男性长期吃素食则维生素B12不足，影响到性功能。男性脂肪酸摄入不足时，精子生成就受到干扰，性能力下降，甚至引起不育。所以要增强性功能，脂肪摄入要适中。
维生素B12摄取不足影响男性性功能 平常食物壮阳
酸枣仁磨粉炖汤的效果会更好吗?
时间：2018-06-02
酸枣仁是一种落叶灌木酸枣的种仁。酸枣一般在每年的八九月份就开始成熟。待其成熟后，将酸枣采下后，留下种仁，可以用来入药。酸枣的味道酸甜可口，能够镇定安神，补肝宁心。而各位朋友将果肉吃掉后，酸枣核留下晒干
枸杞补肾_枸杞功效_枸杞煮鸡蛋治疗阳痿早泄
时间：2018-06-02
枸杞可以说是一种大众意识中有效的壮阳补肾物品，实际上它对于壮阳补肾确实具备很好的疗效，特别是用枸杞煮鸡蛋，会有更佳的壮阳效果。枸杞煮鸡蛋的具体做法如下：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮
吃酸奶的好处_酸奶的功效_吃酸奶的作用有哪些
时间：2018-06-02
吃酸奶的好处有好多，因此这种口感酸甜、营养丰富的健康饮品颇受大众的喜爱。本篇文章，56健康网就带大家一起了解吃酸奶的好处有哪些，看看酸奶有哪些营养和保健功能。
吃酸奶的好处_酸奶的功效_吃酸奶的作用
上火怎么办_吃哪些食物能降火
时间：2018-06-02
上火是大家在日常生活中时常会遇到的情况之一，因此通过饮食调理环境上火症状也是很多人关心的问题。那么有哪些食物可以起到降火的作用呢？跟随56健康网一起了解一下：上火吃什么好？哪些食物能有降火的作用。
上
菠萝泡盐水_用盐水泡菠萝的好处
时间：2018-06-02
菠萝是一种很爽口的水果，特别是在天气炎热时，不少市民都会选择食用。市营养学会理事谭桂军提示您如何正确吃菠萝。
菠萝泡盐水_用盐水泡菠萝的好处 谭桂军介绍，菠萝吃多了，会感觉嘴巴发麻，甚至舌头疼。吃
红枣的食用方法_红枣功效_红枣吃法
时间：2018-06-02
红枣性味甘平，具有补中益气、养血生津的功效，最宜常吃。不过，对于红枣的食用方法却有很多讲究，不同的吃法也会有不一样的功效，56健康网接下来就介绍红枣的几种养生吃法：
红枣的食用方法_红枣功效_红枣吃法
黑木耳食用_黑木耳功效_黑白木耳搭配食用功效
时间：2018-06-02
黑木耳具有很好的食用保健功效，是一种营养丰富的食用药材，是上古时代帝王独享之佳品，被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’。白木耳中富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益
介绍鸡肝的营养价值
时间：2018-06-02
鸡肝是鸡重要的排毒器官，也是鸡存储养料营养的重要器官，因此鸡肝中的营养成分非常之多，食用鸡肝不但能够获取其中的营养价值，还能够起到预防疾病补血的功效，是日常养生中的必需品。下面56健康网就来介绍下鸡肝
介绍山药补中益气的养生功效
时间：2018-06-02
山药是中药中一种相对常见的药材，山药还有一个名称叫薯，在李时珍所著的本草纲目中记载着山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。对于人们日常养生又很好的作用，那么山药在日常生活中有哪些具体的养生功效呢?
