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玉竹山楂降脂减肥
时间：2017-02-21
山东读者顾先生咨询:我是一名企业经理,应酬较多,经常在外吃吃喝喝,加上平时没时间运动,这几年重了20多斤。前段时间去医院体检,医生说我甘油三酯、胆固醇都严重超标了,还有中度脂肪肝。我想请专家推荐一个能降脂
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牙疼口疮未必就是上火
时间：2017-02-21
(中医讲坛) 牙疼口疮未必就是上火 滥用清热下火方,可能损伤脾胃、肾脏等 北京中医药大学基础医学院副教授、副主任医师 赵艳 我遇到过一位年轻女性患者,吃火锅后出现牙龈肿痛、脸上起痘,不知从哪里
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红枣泡水喝功效不简单
时间：2017-02-21
红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。 从口味上选择,建议泡茶时选用大
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仰天大笑好处多
时间：2017-02-21
仰天大笑好处多 姚力杰 编译 “笑一笑十年少”,近日,日本通过多项研究给出证明:开怀大笑,可以被视作有氧运动,对健康有多种意想不到的好处。 1.自我感觉更健康。在对2万名65岁以上的老人进行调查研究后
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养老提示：老人该何时停止开车
时间：2017-02-21
两个月前,67岁的廖先生开车时误踩了油门,直直地撞上了路边的电线杆。虽然廖先生安然无恙,但这一撞让家人意识到,不该让他开车了。然而廖先生不这么认为:“我身体好得很,耳聪目明,不用担心我。”由于拗不过廖先生,
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春天这些眼病格外重女轻男！你中招没？
时间：2017-02-21
百草发芽,百病发作。解放军306医院眼科主任医师胡莲娜提醒,女性朋友春季要注意自己的眼睛健康。 这是因为,有些眼病格外偏爱女性。 慢性泪囊炎:很多女性朋友风一吹会泪流满面,还常常出现过多的眼睛分泌物,
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五种生活方式值得提倡 每天一杯茶血管好
时间：2017-02-21
五种生活方式值得提倡 每天一杯茶血管好 不良的生活方式会影响机体代谢,危害人体健康,引发各种疾病,因此养成良好的生活方式十分重要。 1.每天都比前一天多走几步。走路能有效对抗糖尿病、预防老年痴呆
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运动养生：巧练马步好处多
时间：2017-02-21
濡养关节 防尿失禁 运动养生:巧练马步好处多 国家体育总局健身气功管理中心副研究员 丁丽玲 马步,又叫骑马蹲裆势,是武术、太极、导引重要的基本功。每天花几分钟时间练练蹲马步,会收获意想不到的养生
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每天步行一万步，夫妻少吵架
时间：2017-02-21
美国三所大学的联合研究称 每天步行一万步,夫妻少吵架 美国佛罗里达大学、伊利诺伊大学和威斯康辛大学近日发表在《应用心理学》上的联合研究称,夫妻不争吵的秘诀在于多运动。这样就不会把工作的烦恼带回家
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老人泡温泉牢记十要点
时间：2017-02-21
常温池 一刻钟 勤补水 结个伴 老人泡温泉牢记十要点 受访专家:火箭军总医院感染性疾病科副主任医师 武涧松 本报特约记者莫鹏 泡温泉对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处
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早期不良抚育或增精神疾病风险
时间：2017-02-20
近日,中国科学院心理研究所行为科学重点实验室严超赣研究组及其合作者,采用大鼠模型和静息态功能磁共振成像的方法探索发现,早期不良抚育行为可能会导致大脑中与情绪调节相关的杏仁核―前额叶皮层发育异常,增加罹
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不想长皱纹？试试少吃点
时间：2017-02-20
【新华社微特稿】想要少长皱纹、岁月不留痕吗?美国研究人员建议不妨试试少吃点,这样有助于延缓衰老,活得更年轻、更长久。 杨伯翰大学研究人员在两组小鼠身上展开实验,测试摄取热量多少对衰老的影响。其中一组
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冬泳 让血管练练操
时间：2017-02-20
冬季的伊春是大自然赐予人类的礼物。一场大雪过后,整座城市变成了银白色,置身其中,宛如活在童话世界里。清新的空气、恬静的生活,让这里成为世外桃源。而在这里开展的冬泳运动,搅热了这里的冷空气。 在近日举
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男子说话吃饭频咬舌 突发脑梗
时间：2017-02-20
吃饭说话老是咬到舌头,开玩笑说是“馋咬舌头瘦咬腮”。没想到昨天突然歪倒在餐桌上,医生提醒频频咬舌是脑血管堵塞发出的警报。 55岁的王先生最近一个月吃饭时总会不由自主地咬到舌头,妻子催促他去医院看看,他
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破解农村“缺医少药”难题
时间：2017-02-16
破解农村“缺医少药”难题 全国政协委员 钱学明 没有全民健康,就没有全面小康。但是,“因病致贫、因病返贫”已然成为当今农村贫困地区突出的社会问题和顽疾。国务院扶贫办数据显示,40%左右的贫困户是因病
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美国研究发现腰围大，生育能力降一半
时间：2017-02-15
美国国立卫生研究院研究发现 腰围大,生育能力降一半 美国国立卫生研究院最新研究发现,夫妻间任何一方腰围过大,都会导致生育率下降。 为确定夫妻体重对生育能力的影响,研究人员瑞杰华斯・桑德拉姆及其研
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北京60-64岁老人可领养老卡
时间：2017-02-15
京60-64岁老人可领养老卡 困难群众看大病政府先行垫付 14日上午,北京市召开2017年民政工作会议。记者从会上获悉,今年北京市将为60-64岁老年人发放养老卡,建设200个城区和农村地区养老服务驿站,并全面开放养老
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早春灭火有三宝
时间：2017-02-14
春火秋燥,春季容易上火。 从中医上来讲,上火是因为人们积蓄了一个冬天的阳气,随着气候转暖,向外发散。尤其是在雨水节气里,阳气升发正当时,如果阳气过多,就会造成热邪外攻,而如果阳气骤升,则会造成内外两阳碰
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头脑，四百年的养身益寿膳
时间：2017-02-14
指导专家:山西中医学院第三中医院原副院长 文洪 本报特约记者 张盛 “头脑是脑子吗?听着好恐怖啊!”第一次听到这个名称时,我唯一的感觉就是好奇。没承想几年后,它却成了我的最爱,也是我们父子共同喜爱的一
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孩子光吃不长肉可能是脾虚
时间：2017-02-14
孩子光吃不长肉可能是脾虚!5个推拿小方学起来 很多宝妈反映,孩子特别能吃,但还是瘦、个子小、头发黄,这是怎么回事呢?其实,这类孩子多是典型的胃强脾弱。 胃主腐熟收纳,脾主吸收运化。说得通俗一点,胃的功
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健康饮食缓解抑郁
时间：2017-02-14
近日，《英国医学会・医学》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，健康的饮食习惯不仅有益身体健康，而且还能有效帮助抑郁症患者缓解症状。 新研究中，澳大利亚迪肯大学饮食与情绪研究中心主任菲利斯・杰卡博士及其研究小
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七个小方法提高记忆力
时间：2017-02-14
看《诗词大会》觉得智商不够了? 七个小方法提高记忆力 最近热播的综艺节目《中国诗词大会》让不少网友纷纷感叹“智商和记忆力被碾压”。背诵是诗词的基础,动辄几千首的诵读量是怎样达到的?先来学学怎样提
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异地养老，为何有人不动心？
时间：2017-02-14
近日,人社部称,到今年年底,将实现社保卡跨地区、跨业务直接办理个人的各项人力资源和社会保障事务,基本实现全国社会保障一卡通。这就意味着,对于老年人来说,异地养老中最大的难题――医疗报销问题解决了。不少异
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初春吃荠菜正好降压
时间：2017-02-14
冬末春初,正是荠菜飘香的季节,自古以来我国人民就有食荠菜的习惯。高血压患者们在这个时候吃点荠菜,有助于降低血压,还能增强机体免疫功能,健胃消食。 现代药理研究证明,荠菜中所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化
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高血压这两个时间最易犯晕
时间：2017-02-14
高血压患者与头晕有不解之缘,那么,哪种类型的头晕是高血压引起的呢? 南方医科大学中西医结合医院心血管科主任欧阳平表示,头晕是高血压最常见的症状,高血压患者要摆脱头晕的困扰,关键是服用降压药来保持血压的
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辽宁首次发布城市癌症5年生存率
时间：2017-02-14
辽宁首次公布全省癌症患者五年生存率。全部癌瘤5年标化生存率为41.5%,5年生存率最高的肿瘤是甲状腺癌85.2%、最低的是胰腺癌8.8%。 2月13日,记者从辽宁省卫生计生委获悉,辽宁首次公布全省癌症患者五年生存率。
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三类人最要防心理问题
时间：2017-02-12
青少年情绪不稳 女性易得抑郁症 老人自杀风险高 三类人最要防心理问题 北京回龙观医院副院长 王绍礼 在2016年全国卫生与健康大会上,习近平总书记强调了心理健康在全民健康中的重要性。近日,国家卫生计
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吃醋有助控糖
时间：2017-02-12
吃醋有助控糖 减缓胃排空速度,增加胰岛素敏感性 国家一级公共营养师 鲍建松 上世纪90年代有科学报道,经常喝醋或柠檬汁对2型糖尿病人和糖尿病前期患者都可以起到降低餐后血糖、增强胰岛素敏感性的效果。
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十动作会让心脑血管崩溃:不科学
时间：2017-02-12
十个动作会让心脑血管崩溃? 专家:不科学 ●与其担心“低个头、弯个腰、起个床”就会“心脑血管崩溃”,不如到医院做个专业的心血管病风险预测,再进行针对性的防治 ●日常预防心脑血管病,这三招最靠谱:保暖
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时值"倒春寒" 当心这些疾病"上身"
时间：2017-02-12
时值“倒春寒” 当心这些疾病悄然“上身” 根据中央气象台继续发布的寒潮蓝色预警,至11日凌晨,中东部地区气温普遍降低,而华北地区这个冬季又逢少雪,有专家表示,气候干燥、气温偏低可能成为呼吸道传染病和心
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二月要提防这三种病
时间：2017-02-09
二月要提防这三种病!第一种基本人人都有 本来,二月是最该享空闲得自在的月份,因为学生不用上课了,年轻人上班不那么忙了,春节里全家也都团圆了。可经验发现,越是在这样的闲暇时刻,人的健康防范意识越差,再加上
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慢性病患者可不能贪恋大鱼大肉
时间：2017-02-09
春节吃饭全是大鱼大肉 慢性病患者可不能贪恋 春节期间亲朋好友欢聚一堂,面对各种饕餮美食,糖尿病、痛风、高血压等慢性病患者如何健康、科学地吃成了一个大问题,下面就介绍几种慢性病患者饮食需注意的一些问题
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缺乏睡眠会影响大脑记忆能力
时间：2017-02-09
科普:缺乏睡眠会影响大脑记忆能力 新华社北京2月8日电(记者胡丹丹)美国研究人员日前在美国《科学》杂志上报告说,动物实验证明,睡眠的主要功能之一是重新调整大脑中负责学习和记忆的神经元,因此缺乏睡眠会影响
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水饺爱好者的安全指南
时间：2017-02-08
年节里少不了要吃饺子,除了家庭手工自制水饺,不少家庭也会选择超市里那些馅料丰富的速冻水饺。但是如何才能购买到安全的速冻水饺,并妥善保存和健康食用呢?近日,国家食药监总局发布了《关于速冻水饺的食品安全消
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“大长腿”结肠癌风险高
时间：2017-02-08
拥有时装模特一样的大长腿是很帅,但也可能是种疾病隐患。美国癌症研究协会年会上公布了明尼苏达大学的一项最新研究,腿长男性比腿短男性罹患结直肠癌的风险高42%。 研究人员使用了社团研究中的动脉硬化风险数
