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喝粥来点新花样，整个春天都健康
时间：2017-03-02
春季干燥,身体也开始闹起小脾气了,解放军第309医院营养科主任左小霞推荐,大家不妨根据需要来点花样粥。 “缓解干燥”粥 材料:大米、大麦、小米、南瓜、雪梨、银耳、燕麦、皂角米等。 南瓜、雪梨富含天
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使用植物激素的草莓能不能吃？
时间：2017-03-02
农业部专家释疑 使用植物激素的草莓到底能不能吃? 草莓鲜嫩多汁,营养丰富,广受消费者喜爱。目前正值春季草莓上市的时候,一些“激素草莓”“膨大剂草莓”谣言又开始流传扩散,特别是“植物激素”引起“儿童
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看透冬春交替真相有效避免感冒侵扰
时间：2017-03-02
冬去春来,万物都在等待复苏的最佳时机,包括我们并不欢迎的换季疾病,感冒便是其中之一。 春节刚过,气候有所回暖,时升时落的温度让人措手不及,感冒的人变得越来越多。季节交替时医院感冒患者明显增多是年年都有
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约八成罕见病在儿童期发病
时间：2017-03-02
“哇――”3个月大的小宝突然推开了奶瓶,一边咳,一边哭。李女士愁眉不展,只能轻轻地拍打,安慰着儿子。 和同龄的婴儿相比,小宝显得更为瘦小。出生不久,他就被诊断为“先天性肾上腺皮质增生症”,这是一种罕见病
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吃山楂会流产？系误传！
时间：2017-03-02
岭南健康堂 山楂片、山楂糕、冰糖葫芦,各种山楂零食酸酸甜甜,孕妇最好这一口,但“山楂活血易致流产”的民间说法吓到不少孕妈。在中山大学附属第六医院中医科副主任医师石显方看来,这说法显然夸大其词,山楂可
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“洋奶”莫迷信 国产乳品有优势
时间：2017-03-02
编者按:前不久,由农业部、中国奶协联合举办的“中国小康牛奶行动”在京启动,吸引了不少民众对牛奶消费及营养质量等方面的关注。大家在购买乳制品时,面对眼花缭乱的产品,有时会不知如何选择,请看本期专题――
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冬瓜皮的利用价值
时间：2017-03-02
冬瓜皮在很多人眼里都是没有用的存在,经常被当成垃圾扔掉。如果你也是这么做的,那就大错特错,因为冬瓜皮的作用与功效非常多。冬瓜皮能够清热利水,治疗水肿,小便不利,泄泻,疮肿等疾病。中医讲究辨证,一个证可以对
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橘子皮的利用价值
时间：2017-03-02
橘子是我们日常生活中常见的一类水果。吃了汁多味美的橘子瓣,大家一般都会随手将橘子皮给扔掉了,这件“废物”其实它也是宝贝。 防晕车在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤捏橘子皮,
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苹果皮的利用价值
时间：2017-03-02
有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。 苹果皮敷唇防开裂把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。苹果
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柚子皮的利用价值
时间：2017-03-02
中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。 柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也
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西瓜皮的利用价值
时间：2017-03-02
西瓜是很多人家喜爱的水果,大快朵颐后,瓜皮往往被扔进垃圾桶,其实瓜皮有很多的利用价值。 治疗口腔溃疡孩子口腔长包或口腔溃疡,可以将西瓜皮烤焦研末,含在口中,可治口舌生疮,西瓜霜就是如此来的。如果妈妈考
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健康用眼 远离青光眼伤害
时间：2017-03-01
3月6日是世界青光眼日,据中国流行病学研究资料显示,40岁以上人群青光眼患病率为2.6%,致盲率约30%。由于青光导致的盲是不可逆的,预计到2020年,中国将有2100万的青光眼患者,产生近630万盲人及超过1000万的视觉残障
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世卫组织：全球超３亿人受抑郁症困扰
时间：2017-02-24
新华社日内瓦2月23日电(记者张淼)世界卫生组织23日发布的关于全球抑郁症与其他常见精神障碍的最新数据显示,2015年全球超过3亿人受抑郁症困扰,约占全球人口的4.3%。 世卫组织将今年4月7日世界卫生日的主题聚焦
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H7N9高发宫保鸡丁溏心蛋还能吃吗? 疾控中心答
时间：2017-02-24
省疾控中心“一本正经”答网友禽流感提问：100℃高温1分钟就能杀灭病毒。 近期，H7N9禽流感成为社会关注话题，一群“舌尖上的吃货”犯了难：到底该怎么面对辣子鸡、宫保鸡丁、小鸡炖蘑菇、大盘鸡、溏心蛋呢？ 实际上
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腿抽筋喝点桑葚汤
时间：2017-02-22
河南读者徐女士咨询:我今年50岁,小腿常抽筋,且多在晚上,每次腿都不能伸直,疼痛难忍,也严重影响了睡眠质量。听别人说用50克桑葚,煎汤一次喝下,一日两次,5天痊愈,请专家点评一下。 中国中医科学院医学实验中心
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马齿苋猪肝汤能明目
时间：2017-02-22
广州中医药大学第一附属医院药学部中药师 冯时茵 ●张秋霞 长时间面对电脑、手机屏幕等不正确的用眼方式容易带来眼部干涩等问题。因此,用眼频繁人群应该坚持合理作息,注重营养搭配,多吃明目食物。本期为大家
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质检总局：进口安全套三成不合格
时间：2017-02-22
记者从国家质检总局获悉,去年国家质检总局组织全国出入境检验检疫机构对进口安全套产品质量安全状况开展监督抽查,结果发现,不合格检出率32.3%,涉及冈本、第6感、尚牌、多乐士、True SEX等多个品牌。 此次抽查
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重特大疾病医疗救助范围拓宽
时间：2017-02-22
民政部等要求 重特大疾病医疗救助范围拓宽 人民网北京2月21日电 (记者潘跃)民政部社会救助司副司长蒋玮今天在举行例行新闻发布会上表示,民政部会同财政部、人力资源社会保障部、国家卫生计生委、保监会、
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素食可以长寿？！唉！你被骗太久了
时间：2017-02-22
国家二级公共营养师 于展虹 在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的那么健康营养?真的可以让人长寿? 一、吃素食不一定长寿 为了探究素食与长寿的关
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人老了为啥爱唠叨?
时间：2017-02-22
受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院神经内科教授 刘中霖 俗话说:“树老根多,人老话多。”人上了一定年纪之后,说话往往重复唆,喜欢忆旧,固执己见。老人家爱唠叨,究竟是好事还是坏事?家人该如何看待?中山大学孙逸
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频繁洗澡损害免疫力
时间：2017-02-22
美国犹他大学的研究发现 频繁洗澡损害免疫力 许多人以为澡洗得越勤,健康卫生越好。殊不知这样做反而会对身体造成损害。美国犹他大学最新研究显示,频繁洗澡会损害人体微生物组,进而对免疫系统、消化系统甚
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听听身体的肺腑之言
时间：2017-02-21
主讲人:东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医内科副主任医师 朱欣佚 为了工作和生活,每天四处奔波、饮食不规律、烟酒作伴,你招架得住吗?身体不舒服了,你知道是什么原因?又该做什么检查吗?让我们一
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出汗越多越好？春季运动的六大误区
时间：2017-02-21
中国古代中医经典《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物仪容,夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生。”春季是运动健身的最佳时节,不少人已经开始制定自己的运动计划。不过,天气乍暖还寒时同样是病菌滋
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开春三道护肝菜
时间：2017-02-21
（食疗） 开春三道护肝菜 黑龙江医师协会营养学专业委员会副主任委员 卢大平 春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始，护肝之战就
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常吃生姜七大好处
时间：2017-02-21
梦韩 编译 生姜是常见调料,不仅可改善食物风味,还有多种保健作用。美国“福克斯新闻网”近日载文,总结“常吃生姜的7大好处”。 提高免疫力,防治感冒。英国卡迪夫大学最新研究发现,生姜中的倍半萜类物质不
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常熬夜让男人升糖女人变胖
时间：2017-02-21
众所周知,熬夜伤身,韩国一项新研究发现,熬夜会加大得糖尿病的风险。 韩国高丽大学安山医院研究人员调查了约1600名47~59岁中年韩国人的睡眠习惯和健康现状,其中95人有熬夜习惯,480人早睡早起,其余人介于这二者
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中国糖尿病人数已超1亿
时间：2017-02-21
中国糖尿病人数已超1亿 测测你的风险吧
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玉竹山楂降脂减肥
时间：2017-02-21
山东读者顾先生咨询:我是一名企业经理,应酬较多,经常在外吃吃喝喝,加上平时没时间运动,这几年重了20多斤。前段时间去医院体检,医生说我甘油三酯、胆固醇都严重超标了,还有中度脂肪肝。我想请专家推荐一个能降脂
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牙疼口疮未必就是上火
时间：2017-02-21
(中医讲坛) 牙疼口疮未必就是上火 滥用清热下火方,可能损伤脾胃、肾脏等 北京中医药大学基础医学院副教授、副主任医师 赵艳 我遇到过一位年轻女性患者,吃火锅后出现牙龈肿痛、脸上起痘,不知从哪里
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红枣泡水喝功效不简单
时间：2017-02-21
红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。 从口味上选择,建议泡茶时选用大
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仰天大笑好处多
时间：2017-02-21
仰天大笑好处多 姚力杰 编译 “笑一笑十年少”,近日,日本通过多项研究给出证明:开怀大笑,可以被视作有氧运动,对健康有多种意想不到的好处。 1.自我感觉更健康。在对2万名65岁以上的老人进行调查研究后
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养老提示：老人该何时停止开车
时间：2017-02-21
两个月前,67岁的廖先生开车时误踩了油门,直直地撞上了路边的电线杆。虽然廖先生安然无恙,但这一撞让家人意识到,不该让他开车了。然而廖先生不这么认为:“我身体好得很,耳聪目明,不用担心我。”由于拗不过廖先生,
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春天这些眼病格外重女轻男！你中招没？
时间：2017-02-21
百草发芽,百病发作。解放军306医院眼科主任医师胡莲娜提醒,女性朋友春季要注意自己的眼睛健康。 这是因为,有些眼病格外偏爱女性。 慢性泪囊炎:很多女性朋友风一吹会泪流满面,还常常出现过多的眼睛分泌物,
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五种生活方式值得提倡 每天一杯茶血管好
时间：2017-02-21
五种生活方式值得提倡 每天一杯茶血管好 不良的生活方式会影响机体代谢,危害人体健康,引发各种疾病,因此养成良好的生活方式十分重要。 1.每天都比前一天多走几步。走路能有效对抗糖尿病、预防老年痴呆
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运动养生：巧练马步好处多
时间：2017-02-21
濡养关节 防尿失禁 运动养生:巧练马步好处多 国家体育总局健身气功管理中心副研究员 丁丽玲 马步,又叫骑马蹲裆势,是武术、太极、导引重要的基本功。每天花几分钟时间练练蹲马步,会收获意想不到的养生
