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我跟楼主的感受很相似，小时候被丢在农村爷爷奶奶家，大家不要觉得就算缺失爸妈的爱，从爷爷奶奶那儿就一定会得到些慰藉。至少我爷爷奶奶不是这样，他俩是年过五十依然经常随时因为某件小事互相用最粗鲁恶俗的话咒骂厮打对方的奇葩（最近听说他们分居了ps:他俩已现在已经60多岁了）所以我的童年是在没有父母关爱和爷爷奶奶厮打咒骂中度过的，初中开始就在学校寄宿生涯，高中一个月回家一次，大学一个学期回家一次，到现在工作，基本一年回家一次。我今年24岁，12岁就开始寄宿，和父母一年见不了几面，既然见面也交流甚少。他们曾经半夜打架疯狂摔东西，把我锁在门外。打完后我妈跑出去，我爸气冲冲的把大门砰的一关，依然把我关在门外，他们俩人眼中我仿佛是个透明的。这件事是我一直以来的阴影，大概是形成自己现在又孤僻又冷漠又敏感的性格的开始。至今为止的人生里有一半的日子都在过孤独的群居生活。一年里和父母联系次数不超过三次。今年的话，他们一次电话也没打，我也没打过去，小时候自觉很开朗，初中时放家会用家里座机给他们打电话，有一次连着两天打了两次，我爸不耐烦的说没事少打电话，可能从那时候开始吧，我意识到自己并没有被想念被牵挂和被爱着，以后变的非常自卑，也不敢交朋友，害怕感情得不到回应。我的生日更是没有奢求过他们会记得，像孤儿一样孤独长大。现在工作了明显感觉到自己人际交往和别的同事比起来非常的吃力。才进公司半年的同事已经跟老员工混的很熟了，我这个来了两年老员工的人际关系倒像个新人一样，跟别人都不太熟。被同事私下说活在自己世界里。很想改变现状，可就连倾诉，我也只能半夜三更在百晓知道的某个小帖子里手打出来，没有可以依靠的亲人，没有交心的朋友，更遑论虚无缥缈的爱情。连世上本应最没有道理的父母之爱都没有得到过，又怎么会相信别人会无缘无故来爱你。每次听到“世上没有不爱自己孩子的父母”这种论调都在心里冷笑，你没遇到是因为你幸运，少他妈代表全世界。世界上像我这样的孩子难道是活该？
隐约感觉的到这种感情上缺失和创痛大概会在皮肤下看不到的地方一点点割出细微又无法愈合的伤口，漫长而无解的影响我们的人生。
但就算不能愈合，还是希望时间可以帮我稍微稀释点一部分，让某些时刻不至于那么难熬 热心网民 2小时前 0条评论
隐约感觉的到这种感情上缺失和创痛大概会在皮肤下看不到的地方一点点割出细微又无法愈合的伤口，漫长而无解的影响我们的人生。
但就算不能愈合，还是希望时间可以帮我稍微稀释点一部分，让某些时刻不至于那么难熬 热心网民 2小时前 0条评论
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谢邀。
我很赞同有位知友提到过的理性情绪疗法的观点：困扰你的不是这个事情，而是你对这个事情的认知。（刚玩百晓知道不久，一直手机码字，不知道该怎么链接其他人跟问题，若有侵犯，请指出）
有一些观点我抛出来，题主可以参考下。
一、你是有力量的，能去改变。
你可以去寻求帮助。
学校或者一些社会组织，都会有针对学生的心理辅导，你如果觉得压力大，心情糟，完全可以去寻求专业人士的帮助。学校的心理中心也是免费的，不需要有经济担忧。
你也可以对朋友和老师表达自己的感受。每个人都有自己的事情在忙，如果你不说，你不去表达，指望别人主动发现你的境况来帮助你，这太难了。这些都是握在你自己手里的。
你可以不满，可以生气，可以有各种感受和情绪。
如果像你描绘的一样，你遭遇了冷暴力，那么你确实应该委屈，确实应该气愤，确实应该不满，确实应该伤心。这是你正常的，应该有的情绪。每个人遭遇你的情况都会有这些情绪。这是你的权利。
你可以做出调整，可以改变。
寻求帮助就是一种改变。
你也可以尝试去改变现在的状况。你可以去结交朋友，真心换真心。你可以试着去跟父母沟通，看是否可以改变。即使这些都不行，你也可以为自己定一个目标，比如考上外地的好大学，离开家里，活出自己的人生。
以上，最主要的是你。你像其他人一样，该有的情绪和情感都是应该有的；你也像其他人一样，自己可以去掌控自己的人生。
二、成熟的标准之一是能够理解别人
去自我中心主义是心理学的一个术语，意思是不在只站在自己的角度考虑问题，而是能站在对方的角度看问题，是人走向成熟必经的一个阶段。
自我中心有两种极端的表现，一种是完全不顾别人，一种是事事考虑别人的看法（其实在意的是别人对自己的看法，还是自我中心）。你说觉得他人不喜欢你，是他人真的不喜欢你？还是你的所作所为让他人不喜欢呢？第一种是用自己的想法替代别人的想法，别人随意的行为可能会被你曲解。第二种是需要你反思的。不是需要讨好其他人，行为上只要不自私，不只想着自己，同学室友在一起还是能好好相处，培养出友谊的。
三、承认现状，接受过去，现在和未来更重要。
你在最后说，你就是觉得是你父母的问题，那如果你父母一辈子都改变不了，你要把自己的一辈子也陪葬进去吗？
第一条我说你有能力去改变，这一条我想告诉你，他人怎么样不是你的错，你不应该受惩罚，你可以过好自己的生活。
你的父母这样，不意味着你就必须压抑痛苦的活着，你依然可以过得开心，你依然可以有你的快乐。
纠结过去和他人都是没有意义的。
以上，希望对你有帮助。
今天有点晚，先答这么多。明天再整理下思路来补充。 半毛钱蹭蹭 2小时前 0条评论
我很赞同有位知友提到过的理性情绪疗法的观点：困扰你的不是这个事情，而是你对这个事情的认知。（刚玩百晓知道不久，一直手机码字，不知道该怎么链接其他人跟问题，若有侵犯，请指出）
有一些观点我抛出来，题主可以参考下。
一、你是有力量的，能去改变。
你可以去寻求帮助。
学校或者一些社会组织，都会有针对学生的心理辅导，你如果觉得压力大，心情糟，完全可以去寻求专业人士的帮助。学校的心理中心也是免费的，不需要有经济担忧。
你也可以对朋友和老师表达自己的感受。每个人都有自己的事情在忙，如果你不说，你不去表达，指望别人主动发现你的境况来帮助你，这太难了。这些都是握在你自己手里的。
你可以不满，可以生气，可以有各种感受和情绪。
如果像你描绘的一样，你遭遇了冷暴力，那么你确实应该委屈，确实应该气愤，确实应该不满，确实应该伤心。这是你正常的，应该有的情绪。每个人遭遇你的情况都会有这些情绪。这是你的权利。
你可以做出调整，可以改变。
寻求帮助就是一种改变。
你也可以尝试去改变现在的状况。你可以去结交朋友，真心换真心。你可以试着去跟父母沟通，看是否可以改变。即使这些都不行，你也可以为自己定一个目标，比如考上外地的好大学，离开家里，活出自己的人生。
以上，最主要的是你。你像其他人一样，该有的情绪和情感都是应该有的；你也像其他人一样，自己可以去掌控自己的人生。
二、成熟的标准之一是能够理解别人
去自我中心主义是心理学的一个术语，意思是不在只站在自己的角度考虑问题，而是能站在对方的角度看问题，是人走向成熟必经的一个阶段。
自我中心有两种极端的表现，一种是完全不顾别人，一种是事事考虑别人的看法（其实在意的是别人对自己的看法，还是自我中心）。你说觉得他人不喜欢你，是他人真的不喜欢你？还是你的所作所为让他人不喜欢呢？第一种是用自己的想法替代别人的想法，别人随意的行为可能会被你曲解。第二种是需要你反思的。不是需要讨好其他人，行为上只要不自私，不只想着自己，同学室友在一起还是能好好相处，培养出友谊的。
三、承认现状，接受过去，现在和未来更重要。
你在最后说，你就是觉得是你父母的问题，那如果你父母一辈子都改变不了，你要把自己的一辈子也陪葬进去吗？
第一条我说你有能力去改变，这一条我想告诉你，他人怎么样不是你的错，你不应该受惩罚，你可以过好自己的生活。
你的父母这样，不意味着你就必须压抑痛苦的活着，你依然可以过得开心，你依然可以有你的快乐。
纠结过去和他人都是没有意义的。
以上，希望对你有帮助。
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