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这个问题不算复杂，但不能一概而论。每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。
正常情况下，＜3个月的宝宝，每天需要16到20个小时的睡眠时间。3-6个月大概为14到18个小时，6个月以上大概为10-14小时。平均每天睡3-6次觉。
新生儿是很难区分白天夜晚的，就像树袋熊一样，每天大部分的时间都是在睡觉，在饿了的时候才会醒来。所以为了保证睡觉质量，安静舒适的环境必不可少。在哄孩子睡觉时，最好用摇篮，轻轻摇晃和摆动（因为母体时走路产生的运动感会让他安静下来并很快入睡）。6个月以后，可以通过简单的声乐来表达白天黑夜的区别。有些宝宝还喜欢抱着一些玩具入睡。
大叔默默路过 2小时前 0条评论 0 赞 0 踩
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