有甚要紧的驱使思维很多年了,本着收场景很纠结?

发布日期:2018-06-05 来源:财富国际在线 阅读:
有甚要紧的驱使思维很多年了,本着收场景很纠结? 吴宪 2小时前 130 自我防御机制 有很严重的强迫思维很多年了,比如想到一些对自己或家人不好的场景,或者自己认为不好的场景,就想办法赶走它,强行找一个好的场景来作为结束。不断的循环,我觉得自己对结束的场景太纠结,有强迫思维,这个只是其中一个例子,请教有好的方法改善么,感谢!也试过森田的顺其自然,为所当为。但是没有根本解决。
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其他回答
森田疗法需要反观自己,需要一个过程和条件。强迫性思维确实很难去理解,从精神分析的角度治疗,需要从理解防御机制入手。你所谈到的改换结束场景,就是一种置换,通过这种置换的方式让本我、自我、超我之间达成一种妥协,以让自己舒服一些。这需要一个过程去分析自己的这些防御机制,并通过升华自己的防御机制,让自己成长,从而摆脱强迫症的困扰。 吴宪 1小时前 0条评论
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