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找专家咨询一下，他们会问你更多情况的。。。
跟家里人说说，请他们给你帮忙
司纪元 2小时前 0条评论 0 赞 0 踩
就如同你在乱哄哄的街道上一样可以和小贩讨价还价一样，你只需关注你需要关注的东西，不需要关注那些你不需要的东西。也就是说，你不必通过清除那些你不需要的杂音而让自己听清小贩在说什么。同样，你并不需要清除所谓的心里的这些杂草，只需要以坦然、认真的态度去听课、学习即可。当然，对你而言，可能需要适当的练习才能达到这种状态，因为你太焦虑了，即，你要让自己平静、平和下来。
盖德 2小时前 0条评论 0 赞 0 踩
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