夜睡不着心里很压抑很心慌的时节适合看什么书？

孙司洛罹 1小时前 171 现在高二理科生，晚上有时候心里会很压抑很难受，心里好像有什么堵着，沉甸甸的，完全不能好好学习或休息。上次这样的情况一直持续到凌晨两点，本人也是无论如何都没有睡意的那种人。像这种情况应该看哪些书？有什么推荐？(最好不要是故事性的，因为那时候完全看不进去) 望帮助 0 赞 0 踩 其他回答 文科的所有书呀(=ﾟωﾟ)ﾉ 湛湛 29分钟前 0条评论 0 赞 0 踩 这样的情况，推荐你去运动哦，找自己兴趣爱好让自己忙碌起来，这应该是最好的方法。

如果一定要看书这个的话，我想长篇书籍或者科普类等枯燥无味的，你这个时候应该也静不下心来看 （不要问我怎么知道好吗）可以关注些相关公众号，

咳，，，咳，，，强制性插入广告时间，，可以关注公众号：一言相，

是关于诗歌（词）、生活感想、心理测试、歌曲故事 等分享。有语音可以直接在线听的

可以当做一种放松和知识积累，提高文艺修养，，，好吧。。。

最后希望能帮到你。好好的 孙司洛罹 29分钟前 0条评论 0 赞 0 踩 登录后可回答 提交回答