武术如何习练近身而无害怕被由?

实用形意-庞 1小时前 188 武术 传统讲究接手，相对现代搏击来说，我们需要近身，那么该如何近身，想近身的时候总是有要被打的感觉，是该先搭上手近身还是守着中线近身呢 0 赞 0 踩 其他回答 靠自己的实力了，要想不怕被打，就得耐打扛得住打，懂得怎么挨打，练一辈子拳不懂的如何挨打，怎么都上不了实战，
第一个是心理障碍，越是怕被打，就越手忙脚乱，越不知所措，首先你要接受它，克服对挨打的恐惧，这个很好练，找个人拿棍子抽你，拳头怼你，同时锻炼挨打技巧
那么挨打有啥技巧，第一个呼气，不要憋气去抗揍，那是硬碰硬死扛，结结实实的挨揍，身体千万不能僵，学会顺着他打你的力道，这是简单的一些技巧，很好练的
另外，形意五劲踩扑裹缩决不是背下来就行的，你的用出来啊，裹劲缩劲，你看他打你疼不疼，练到高处会使抖劲了，你就巴不得他快点给你打上来了
仔细看了一下原来题主问的不是形意。。尴尬了，就形意来讲，前不露肘后不露手，本来就是要贴身打人的拳，贴身了就不是你打我了，而是我打你，如何近身？守中线，走偏门都可以啊，形意老鸡腿走的就是这个，贴身就打哪有闲工夫跟你搭手玩，
在这里给大家提供老鸡腿的一种简单练法，（当然前提是你会站三体式而且没站错，懂裹劲踩劲，知道迈步如猫行，而且你得会走鹰捉，其实都是形意基础的一些东西）
地上画三个点，等边三角形那种的，用形意的老鸡腿走这三个点跟走梅花桩似得，没完没了的走，以后你可以不画点，直接绕着树绕着凳子走，没完没了的走，我当初也是这么练过来的，以前高中的时候一个混子同学要跟我玩玩，以我当时的脚力走到他背后他还没反应过来 曦阳 1小时前 0条评论 0 赞 0 踩 谢尧
这是个好问题。
人为什么怕?因为陌生的场景环境情况下不知道该干什么怎么干，于是向内寻求安全感，这时怕的感觉就诞生了，从小孩到大人从学习到职员从考试到结婚从生到死均不外如是。

看题主描述其实是三个问题
1.如何不怕近身被打
2.如何接手近身
3.不近身怎么打

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先说个题外的事，为何段位考试中从一段起就要加入对练内容考核?

因为一般传武练习有不同步骤
桩功找劲——单操练整——套路懂招——对练知拍——散手明法——器械求杀

但不同的门派不同的习练者不同的师傅有不同的步骤，这个步骤没有绝对的正确顺序，刨去一些师傅为求学费或为了照顾学员“想打”的情绪而乱来之外，大部分训练思路都是这个过程。

咱们用形意举例
1.入门起式，三体式为了让你找收放两个状态下的六合九要。
2.然后劈拳为了让你学会把大腿根和身子和膀子合上。
3.然后五行连环为了让你身手配合加上方位合上呼吸熟悉击发感觉。
4.然后安身炮，连环手，九套环，十二捶，分项练习不同情况下的内圈拆解，告诉你如何近身近身干什么。
5.然后练散手，为了把以上学的通过接手组合起来根据不同情况不同对待。
有时打斗手，有时接手后直接拿，有时接手后要手一问一答等着吃对手下一步的反应，有时则是见手响往里闯。
所有情况下都“硬打硬进无遮拦”那是初级和终极或打外行才有的技击阶段。
6.这些都掌握了，有了劲懂了招知了拍明了法再练器械就容易多了。

但是为啥许多师傅都叉着教，因为咱是业余的。业余最重要的是为了保证兴趣和兴奋要时时刻刻学新的而不是练老的。
专业训练散打也是先打半年直拳再打半年摆勾步法，而不是上来就抡着干。
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所以回到问题
1.如何近身不怕打
形意安身炮，八卦对练八手，八极六翻手六肘头，每个门派里都有大量对练套路，这些练熟了练活了就知道近身该怎么打，怎么防，攻防意识都全了心里头底气足了自然不会怕了。

2.如何接手近身
懂了劲会了招功夫就算上了身，对练套路起手位置一般都是半臂相贴或一步之距，这算是初步的接手近身练习。
但散手时对手不会跟你搭个架子，而是拳腿组合向你招呼或者直接压迫过来或者抢把抓腕子袖子，这就需要步法灵活至少能先交上几手试探下对手反应和防守习惯再想抓拉近身或蹭闯近身。
近身的要点在近身前对自己重心和对手攻击以及身体的控制牵制，这两点正是传武的精髓。

3.不近身怎么打
这是个应该匿名答的问题
架子低所以发力大，但低架的缺点就是打散打拳击时矮了对手一头容易吃重拳，而且步伐慢了一筹容易跟不上节奏。

解决办法是尽量练习活步高架发力，在能发力的基础上尽量提高步法身法水平。

另外的诀窍就是磨练退步打法，这个真的很重要很重要，尤其是退步腿法练好了不容易吃大亏。

还有就是单操或对练时护裆的手可以腾上来参与胸腹的防御和牵制了，交流切磋不是歹徒没人掏你裆了，人俩手打你一手亏不亏。
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对跤手的方法在这个回答的讨论里，一并供参考。
https://www.zhihu.com/question/26720014/answer/125999610 要学的太多 1小时前 0条评论 0 赞 0 踩 登录后可回答 提交回答