鲜淮山莲子薏米瘦肉汤的做法

发布日期:2018-06-02 来源: 阅读:

做鲜淮山莲子薏米瘦肉汤所需食材:

鲜淮山1/3条,莲子适量,瘦肉$30,水2.5L,薏米适量,无花果适量H0q财富国际

鲜淮山莲子薏米瘦肉汤的做法图解:

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1、预备材料H0q财富国际

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2、瘦肉洗净,放入盛有清水的煲内,开大火煲滚H0q财富国际

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3、见白泡浮起后熄火,捞起瘦肉过冷河H0q财富国际

4、鲜淮山刨去皮,洗净切条莲子及其余材料洗净,薏米浸水半小时、无花果切半H0q财富国际

5、除瘦肉外,所有材料放入煲内,大火煲滚,加入瘦肉煲15分钟,转小火煲一个半小时,加盐调味H0q财富国际

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6、狗狗也啱饮,但不可以落盐调味H0q财富国际

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