到底要不如随大流和他人一样熬夜,消费一样多之日子上?

发布日期:2018-06-09 来源:财富国际在线 阅读:
到底要不如随大流和他人一样熬夜,消费一样多之日子上? 紫松 2小时前 188 班里很多很多学霸,每次作业大家都竭尽全力的去完成,每份作业实都在比谁出的图多,谁的本子厚,虽然量大并不能代表质好,但这很大程度上代表了学习的态度,也就基本决定你的分数。所以每个人都很拼,很拼的结果是大家经常熬夜,花很多的时间,一点不夸张连续几天从早上8点到晚上4,5点,我是一个超级不能熬的人,到1点左右就不行了,我也深知熬夜的危害,但每每想到别人比我多了那么多时间,做的肯定比我好,就会在要不要牺牲休…
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每每想到别人比我多了那么多时间,做的肯定比我好」,这个我十二分不同意。

附上我在简书上的一篇文章,正好是回答这类问题的。

《越专注,越低效》

专注程度高低决定效率,效率高低决定时间长短。这是我们固化的常识,然而事实也许正好相反。Lbt财富国际


时间长,效率高

一个有趣的现象:我上大学那会,到了期末考试前两三周,一类同学经常复习一整天,超过9小时,另一类同学一天实际只能复习4个小时左右,还是上午睡觉,下午去复习2小时,晚上再复习2小时。结果这两类同学最后的期末考试成绩相差无几。估计我们很多人都观察到过相似的现象,很容易就从这样的现象中作为两种推论。偏智商论的同学会认为:有的人就是比他人更聪明,需要更少的时间。偏效率论的同学会认为:有的人学习效率比他人高,就只可以更少的时间完成相同的工作。Lbt财富国际

我们善于从例子中得出结论,而实际上例子推出的结论总容易欺骗我们,要不然我们的生活也不会总那么不顺了。Lbt财富国际

上面说的那个例子是不完整的,尽管它看上去有过程,有结果。大家容易忽视的一个现象是:前一类同学每天的9个小时会划分成5,6个时间段学习不同的科目或者不同的章节,而后一类同学的时间一般最多复习两个科目,或两个章节,很可能就是一下午就是看了一个科目的一个章节。考试前夕的情况大多是:前者群体在看第二遍,第三遍,在查缺补漏,而后者群体正好刚刚将就复习完一遍。我们可以抽象为:后者会用大块时间做一件事,前者会用一天的很多小块时间做不同的事,还会用好多天的一个小块时间做同一件事。对比发现,后者是每次为一件事投入了更多的时间,取得了更好的成果。这个现象其实表明了投入时间长,所以效率高,并非是效率高,所以时间短。Lbt财富国际

经常很多人会说自己很忙,忙着把自己的时间划分成一块一块,分配给好几件事,或者同一工作的好几个任务。我认为真的做好了一件事,不会觉得没有时间做其他的事或者任务而惋惜。相反,它也许会改变你的时间安排,你甚至发现很多任务是你自己追求「假高效」而设置的工作量。而真正的高效应该是:用一大块时间,做好了一件事。Lbt财富国际


越专注,越低效

我们常识性的感知是:不专注,如何能认真,不认真如何敢称专注。我们在实践中几乎将专注等同于认真。专注生效的前提是找准方向,而当我们把专注默认成认真时,我们就彻底沦为认认真真的苦行僧。Lbt财富国际

以考研数学复习为例,有一类学生(后文以「你」代称)会选择认认真真地看数学全书,不漏掉一处知识,认认真真地做每道题,认认真真地看每一道不会做的题的答案,也许还会认认真真地在本子上记下一道道不会做的好题。你能感受到这种认真带来的充实,激励你更认真地复习总结。然而还有个事实是,你对没见过的题,或者进行了一些变换的题不能手到擒来;你对见过的比较繁琐一些的题,会大量计算,解题较慢;你对比较难的新题,常常束手无策。最后的结果是,你不敢奢望140以上的高分,考虑到考研出题难度和新颖程度的稳定,你对130左右的分数较为自信。当然这还需要题型的稳定程度不至于会干扰你考试中的情绪状态。考虑到你付出了极为专注的半年时光,最终为了确保得到一个130分的分数,我认为这是很低效的。专注的半年,也成就了低效的半年。我当年考研的时候,我全书每章的讲解都很难看下去,基本属于走马观花,意思意思,每章的练习题,也只做了选择题。讲解和题的量对我来说都太多了,但是所有人都在看全书,我也只好硬着头皮翻,基本属于走过场。复习数学最高效的时光就是每隔3,4天,我就用一个下午的时间去攻克一个数学难点,过程就是在相关知识还较薄弱的情况下做4,5道题(多为选择填空,中等偏难),一下午的时间都是属于这4,5道题的,不介意在一道好题上花上1,2个小时思考,会在看似没有什么可研究的情况下继续杂七杂八的why思考,思考过程缓慢。而最终靠着这样的方式,我对这些难点都有着自己独特的领悟深度(从我在考研期间写的《我对特征值与特征向量的理解》可以看出)。能许多次在周围紧张又专注的复习气氛下,为了几道题在几张白纸上画一个下午,这并不是件容易的事,但这最终让我收益巨大。如果仅把它归结为钻研精神,那么很难体会其中的奥妙,很难适用在其他场景。Lbt财富国际

专注只是一种态度,沉湎在态度里,就很发现真正应该专注的方向,却容易收获低价值的的工作产出。Lbt财富国际


越利用碎片化时间,越易求知成瘾

为了做更多的事和学习更多的东西,使得我们更容易违背『时间长,效率高』。比如我们越来越流行利用碎片化时间,将生活切分成了更多更短的时间段,回报给我们的其实是一些低效的知识和灵感,却可能激励人求知成瘾。求知成瘾的潜在危害这里不再多言。Lbt财富国际

将我上面的理论运用在生活中的场景,有很多,比如:Lbt财富国际

毕业旅行时,不要把活动安排的满满的,用心筹划一个活动就好了;陪女友在一起玩时,不要想的去这去那,行程丰富饱满,用轻松愉快的心情处一段时间就很好;复习功课时,不要给自己安排两本书,三小节,懒懒散散地研究一个重要公式就好······Lbt财富国际


假设我专专注注地写博客

如果我只知道告诉自己要认认真真地写博客时,我可能就会误入一个「假高效」的歧途。我会每天都更新自己的博客,会每天都为写文章而去思考一些观点,观察一些现象,搜罗并记录一些技术笔记。这时的我就会像认认真真做数学题的学生,辛勤耕耘,却没找到最应该投入的方向。我会成为我自己的老师,而不是让生活成为我的老师;我会发现生活处处都是问题,却不会分辨出跟我最相关的问题;我会抽出更多的时间思考,却会分配给跟我最相关的问题更少的份额。很庆幸我能意识到这些,所以我写博客并没有被关注度和写作频率束缚,我总是希望写出我从自己生活中发现的,跟我最相关的有价值的东西。因为我认为这种东西也是跟我相似的人值得小看一下的东西。Lbt财富国际



总结

时间与效率,专注与效率的关系,有常识性的观点,也有我上面提出的我的观点。对于个人,在接受何种观点之前,也许最应该想想的是:Lbt财富国际

对你而言,「效率」到底意味着什么?Lbt财富国际

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