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足跟痛的原因是什么？足跟痛通常都用什么方法治疗 ？治疗的目的是什么 ？
时间：2022-02-28
足跟痛的原因是什么？足跟痛通常都用什么方法治疗 ？治疗的目的是什么 ？治疗的效果怎么样 ？会不会复发？能不能治好 ？足跟痛的根本原因在哪里 ？如何才能恢复健康 ？下来，我（空谷阿亮）带大家
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分享人体自愈力——身体强大的自我康复能力！
时间：2022-02-28
今天聊聊人体自愈力，也就是生病后，如何慢慢恢复健康的，今天的话题就是：【人体自愈力】身体强大的自我康复能力！先得清晰，我们的靠山，来自身体亿万年的进化，强大的自愈力，首先相信你的
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怎样去除疾病？怎么消除疾病
时间：2022-02-28
怎样去除疾病？怎么消除疾病？今天聊聊生病这话题，今天的主题就是：疾病是才能，来提醒这个疾病是才能，是来提醒你，要爱惜自己这个宝贝，这个世界你最贵重，当你重新开始爱自己，找回健康就很
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有害健康的八大行为：伤肝八大行为，小心你的肝
时间：2022-02-28
当你在酒桌上觥筹交错，当你在排挡里撸串儿，当你在KTV嗨到天亮……当你尽情享受快乐时光，你可曾想过你的肝的感受？ 行为一：喝酒或含酒精的饮料 众所周知，“喝酒伤
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更年期需要吃什么药？22个食疗方，吃走更年期综合征！
时间：2022-02-27
22个食疗方，吃走更年期综合征！ 更年期需要吃什么药？更年期潮热出汗吃什么药和食物好？怎样缓解更年期综合症？女性更年期综合症吃什么药好？“不知为什么，我今年突然对儿子大声吼
长寿需要的5个微条件, 长寿和什么有关?
时间：2022-02-27
长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，怎么才能让自
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肝是如何损伤,如何预防以及调理肝病的?肝病是怎么引起的？
时间：2022-02-26
本期来聊,肝是如何损伤,如何预防以及调理肝病的? 肝脏不好是什么症状？肝病是怎么引起的？肝病的主要表现？肝病怎么办肝不好如何调理？肝硬化会传染吗现在进入主题，常见的肝损伤原因
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便秘吃什么水果好？便秘的饮食调控
时间：2022-02-21
便秘的饮食调控 便秘，俗称大便干燥。严格来说，便秘只是一种症状，不是一种疾病。一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥引起排便困难就称为便秘。 “蹲了半小时，疼、冷、疲劳
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雾霾相关知识问答
时间：2022-02-20
1.雾霾天气对健康有哪些影响？ 霾天气引起的健康影响主要以急性效应为主，主要表现为上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎、眼和喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹
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肿瘤病友需要“忌口”吗？“发物靠谱吗？”哪些是发物不能吃
时间：2022-02-20
肿瘤病友需要“忌口”吗？“发物靠谱吗？” 如果有人患了肿瘤，病友和家属最关心的问题是：吃哪些食物好？哪些食物不能吃？很多病友也不知道吃什么好？这也不敢吃，那
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抑郁与营养:抑郁症需要补充哪些营养
时间：2022-02-20
抑郁与营养在当今快节奏的生活和巨大的社会压力下，抑郁症的发病率逐年升高，已成为21世纪流行病，而抑郁情绪持续时间过长会严重困扰人们的生活和工作、给家庭和社会带来沉重的负
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患上高血压后，你必须养成的十个生活习惯
时间：2022-02-20
患上高血压之后，养成下面这十个生活习惯，对于控制病情，延缓高血压对身体伤害有重要意义。
一，防止情绪波动。情绪波动可以让大脑皮质过度兴奋，导致缩血管物质分泌增加，全 -
血尿酸高的痛风患者如何食疗？食物嘌呤含量榜单
时间：2022-02-20
痛风有多痛？看看病人急性发作时跛行的样子可大略猜到。反复发作的关节炎，晶莹透亮的痛风石，严重者可导致骨关节病变和关节活动障碍与关节畸形。近年来，国内外的流行病学研究都提
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脂肪肝患者如何科学合理地饮食？脂肪肝人群的饮食注意事项？
时间：2022-02-20
脂肪肝患者如何科学合理地饮食？ 1.脂肪肝是怎么得的？ 正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4％~5％。如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10％甚至15％时，就被称为脂肪肝。
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节气饮食养生靠谱吗？为什么要春夏养阳，秋冬养阴
时间：2022-02-19
节气饮食养生靠谱吗？二十四节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。节气饮食是民俗活动中重要的一个组成部分，人们将它与养生联系到了一起，认为它
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健康吃饭金标准，快看看自己达标了么?
时间：2022-02-15
健康吃饭金标准，快看看自己达标了么? 转自：二十四节气吃饭时挺直腰背、先从爱吃的食物下手、吃饭时不谈扫兴的事儿……这些影响吃饭质量却容易被忽略的小细节，你
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老人睡够最佳时间可防痴呆，别强求
时间：2022-02-15
阿尔茨海默症（Alzheimer disease, AD），俗称老年痴呆症，患者会逐渐失去记忆、性情大变，最终完全丧失自理能力，直至死亡。老年痴呆的病程很长且不可逆转，二三十年的时间里，患者不仅自
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这样就可以做好自己未来老年人的生活品质
时间：2022-02-15
大家好，今天聊聊老年人这个话题，咱们就具体一点，今天的主题就是：这样就可以做好自己未来老年人的生活品质，在今天的开始，我要分享一个对我很深刻的故事。在韩国有一位95岁的老人写
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便秘：最推荐吃哪种膳食纤维？便秘的人吃什么容易排便？
时间：2022-02-06
秘了怎么办？便秘：最推荐吃哪种膳食纤维？便秘的人吃什么容易排便？营养师肯定会优先推荐你调整饮食，不过不是喝蜂蜜或喝油这些不靠谱的方法，而是：1、每天喝够1500毫升～2000毫升水理由
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30岁后，卵巢开始走下坡路，女人如何保养卵巢最好？
时间：2022-02-05
30岁后，卵巢开始走下坡路，女人如何保养卵巢最好？对大多数女性来说，卵巢功能在25岁左右达到鼎盛状态，30岁开始出现下降趋势，35岁后卵巢功能加速下降，呈现“折棍”现象，而到
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如何看待疾病？关于人健康与疾病的关系
时间：2022-02-05
如何看待疾病，我来聊聊，如何看待疾病？关于人健康与疾病的关系！如何从根本上祛除疾病？每天几分钟，学习超前健康知识，了解疾病真相，吃对食物不生病，远离药物伤害和医院，做自己家庭的首席
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免疫力低下有哪些症状？提高免疫力的实用方法有哪些？
时间：2022-02-05
再聊聊有关免疫力的话题，免疫力低下有哪些症状？提高免疫力的实用方法有哪些？ 我来普及这方面的知识。当体内有了有害物质，比如细菌，病毒，毒素，微生物，或者体内的老旧，死亡细胞时，免
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肝脏与肠道息息相关的根本是什么
时间：2022-02-05
我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己快乐、爱的能力提升吧肝脏储存营养的能力非常强大，换来句话说，如果一
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各类慢性病背后的深层次的原因
时间：2022-02-05
引起慢性疾病的主要原因!今天要讲的是，各类慢性病背后的原因。如果把各种慢性病全部拆开一个一个讲，估计讲到明年这个时候都讲不完，就像得了不同的病，去医院看病，就得去不同的科
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胃病的现状及，如何通过舌诊自检自己有胃病
时间：2022-02-05
上次给大家普及的是胃病的根本病因，大家回顾听听，现在给大家教会一个绝技，就是通过舌头，来初步检测自己胃的健康情况。胃病的现状及，如何通过舌诊自检自己有胃病。国人，十人八九个
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影响健康的内在因素：交感神经和副交感神经
时间：2022-02-04
咱们俩来聊聊影响健康的内在因素，这个因素就是认识交感神经和副交感神经，听清了好像是医学专业名称，其实没有那么复杂，我给大家幽默风趣说道说道他们的乐趣，以及对我们的重要性影
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鼻炎病因和发病条件，鼻炎的症状及治疗方法? 让非药物调理方案调理炎症
时间：2022-02-02
鼻炎怎么引起来的?鼻炎的症状及治疗方法?鼻炎病因，发病条件，炎症的康复之路，非药物调理方案 开始今天的分享，冬季来临，好多粉丝留言，鼻炎咋回事，我感觉这是话题，那我就普及一
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便秘是一个可能危及生命的大问题！怎么治疗便秘效果最好？
时间：2022-02-01
大家好，昨天给大家普及率便秘知识，哇塞，今天留言满了，看了这个话题非常的重要，那么今天我接着这个话题继续深入，现在进入主题，便秘不是小问题，是一个可能危及生命的大问题，及时发现，及
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在哪里能学到靠谱实用的健康养生知识？
时间：2022-02-01
大家好，这几天粉丝讨论哪里可以学到靠谱有用的健康知识，我每天分享健康知识，竟然还给我留这个言，我很生气，不是很生气，而是生非常非常的生气。但仔细冷静想想，只是人家还知道给我留
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心脑血管疾病
时间：2022-02-01
大家好，今天聊聊心脑血管疾病，鉴于大家不是专业人士，我就讲的通俗易懂一点，开始今天主题，什么是心血管疾病？所有和血管，心脏，大脑有关的疾病都是，养生，不是养头发，皮肤，骨骼，，，，那些都是在表
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疾病，如何发展到癌症肿瘤？一般发病多久到癌症晚期
时间：2022-02-01
家好，今天咱们聊聊一个人生病，这么如何一步步发展到癌症，过程非常难，因为身体免疫系统太强大，但是却是如何一步步发展到癌症肿瘤的呢，今天的主题就是：疾病，如何一步步发展到癌症肿瘤
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头皮屑多真的是因为不好好洗头吗？
时间：2022-01-31
大部分人都遭受过头皮屑的困扰。头皮屑虽然看起来不是严重的疾病，但有时候足以令人头疼和尴尬，影响整体生活质量。 01什么是头皮屑？头皮屑是一种非常常见的皮肤病，无论年龄，性别
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冬天为什么腿上有白色皮屑？
时间：2022-01-31
一、为什么腿上有白色皮屑？因为你太干啦！除了年龄增长的原因，洗澡水过热、沐浴用品碱性太强也是影响因素。加上部分地区冬天干燥，简直是雪上加霜。皮肤干燥掉皮屑怎么办？1.洗澡时
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如何正确洗头发？皮肤科医生告诉你如何健康洗头发
时间：2022-01-31
让头发保持清爽飘逸、头皮健康要从日常习惯入手，今天咱们就来聊一聊，如何正确洗头发？皮肤科医生告诉你如何健康洗头发 健康的头皮状态是什么样子呢？正常情况下，健康的头皮能够保
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WHO的十大健康标准
时间：2022-01-31
WHO的十大健康标准
1.有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作的压力。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑别事物的巨细。
3.善于休息，睡眠良好。
4.应变能力
